Wysoki indeks glikemiczny produktów z mąki pszennej może obciążać trzustkę

Wysoki indeks glikemiczny, określany też jako wysoki IG, oznacza, że produkt szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Produkty z mąki pszennej to żywność, której składnikiem jest mąka otrzymywana z pszenicy. Mogą one obciążać trzustkę, czyli gruczoł należący do układu pokarmowego i hormonalnego.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Bartek Szemrajw 1 publikacji
Bartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.

Powiązane twierdzenia

Produkty z mąki pszennej mogą obciążać trzustkę1 źródło
Produkty z mąki pszennej mogą mieć wysoki indeks glikemiczny1 źródło
Ograniczenie spożycia produktów o wysokim indeksie glikemicznym może złagodzić stany zapalne przy trądziku1 źródło
Produkty zawierające tłuszcze trans mogą obciążać trzustkę1 źródło
Syrop glukozowo-fruktozowy może obciążać trzustkę1 źródło
Słodycze mogą obciążać trzustkę1 źródło
Płatki kukurydziane mogą mieć wysoki indeks glikemiczny1 źródło
Produkty mączne mogą prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi1 źródło

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!