Menstruacja może powodować niedobór żelaza u kobiet
Menstruacja, znana również jako miesiączka, to cykliczne krwawienie z dróg rodnych u kobiet i dziewcząt w wieku rozrodczym. Może powodować niedobór żelaza, czyli anemię związaną z niedoborem tego istotnego pierwiastka w organizmie. Niedobór żelaza, inaczej określany jako anemia z niedoborów mikroelementów, jest stanem, w którym brakuje odpowiedniej ilości żelaza potrzebnego do produkcji hemoglobiny we krwi. Hemoglobina to białko w czerwonych krwinkach, które odpowiada za transport tlenu w organizmie.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 1 publikacjiBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Niedobór żelaza u kobiet w ciąży może być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka1 źródło
- Niedobór żelaza może zaburzać funkcjonowanie żołądka1 źródło
- Niedobór żelaza może prowadzić do rozwoju niedokrwistości3 źródła
- Leczenie anemii u kobiet w ciąży może uwzględniać suplementację żelaza1 źródło
- Niedobór żelaza może prowadzić do przewlekłego zmęczenia7 źródeł
- Zmęczenie może być objawem niedoboru żelaza1 źródło
- Pokrzywa może uzupełniać niedobory żelaza1 źródło
- Niedobór żelaza może powodować zaburzenia rytmu serca1 źródło
