Eliminacja produktów alergizujących

Eliminacja produktów alergizujących polega na wykluczeniu z diety pokarmów, które wywołują lub mogą wywoływać reakcje alergiczne. Dieta eliminacyjna bywa rozważana przy alergiach i nietolerancjach pokarmowych, choć przyczyny objawów mogą być różne.

Alergie pokarmowe i diety eliminacyjne

Eliminowanie produktów potencjalnie alergizujących u dzieci nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii. Alergia pokarmowa może nie być przyczyną AZS.

  • Alergie pokarmowe mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
  • Zdrowa żywność może wywoływać mniejsze reakcje uczuleniowe.

Mechanizmy i czynniki wywołujące alergie

Niestrawione białko może być alergenem, a białka alergizujące mogą występować także w pyłkach roślin. Reakcja krzyżowa może przyjmować postać alergii.

  • Alergia na produkty i nietolerancja produktów mogą zmniejszać produkcję przeciwciał, a ta ostatnia może wywoływać reakcje alergiczne.
  • Stres może zwiększać wrażliwość na białka alergenne, niedobór witaminy D może nasilać alergię, a stan jelit może wpływać na objawy alergii.
  • Niewykryty problem z wędzidełkiem u dzieci może być mylony z alergią.
  • Wiedza o czynnikach wywołujących alergie może pomóc w identyfikacji alergenów, a ograniczenie kontaktu z alergenami może zmniejszać objawy choroby.

Naturalne sposoby łagodzenia alergii

Rumianek może pomagać przy alergiach, kwiaty forsycji mogą przynosić pomoc przy alergii, a lepiężnik może być stosowany w leczeniu alergii.

Alergeny w żywności i produktach

Syrop z sosny może wywołać reakcję alergiczną, mięta może być alergenem, krwawnik pospolity może wywołać reakcję alergiczną, a orzechy włoskie mogą być silnym alergenem.

  • Alkohol oleilowy, alkohol decylowy, alkohol amylocynamonowy, alkohol anyżowy i alkohol benzylowy mogą działać alergizująco.
  • Pokrzywa może być alergenem, a seler korzeniowy może powodować reakcje alergiczne.
  • Ftalany mogą powodować alergie u dzieci, a czerwień koszenilowa A może wywoływać reakcje alergiczne.
  • Białko z roślin pylących może pojawiać się w produktach spożywczych, a karagen może wyzwalać reakcje alergiczne u niektórych osób.
  • Pantenol może nie powodować alergii.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Stwierdzona alergia może być przeciwwskazaniem do spożywania rzeżuchy. Osoby uczulone na algi powinny unikać spiruliny.

  • Alkohol cynamonowy może alergizować skórę.
  • Mieszanie retinolu z innymi substancjami może powodować reakcje alergiczne.
  • Stymulator wzrostu rzęs może powodować reakcje alergiczne oka.
  • Spożycie mniszka lekarskiego może wywołać reakcję alergiczną u osób uczulonych na rośliny astrowate.
  • Osoby ze skłonnością do alergii powinny zachować ostrożność przy spożywaniu orzechów włoskich.
  • Hipoalergiczna odżywka sojowa może zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego dziecka.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu