Właściwości tkanki tłuszczowej trzewnej

Tkanka tłuszczowa trzewna może być aktywną metabolicznie formą tłuszczu gromadzącą się wokół narządów jamy brzusznej. Jej nadmiar może wiązać się z zaburzeniami metabolicznymi i może wpływać na ogólny stan zdrowia. Znaczenie może mieć zarówno styl życia, jak i sposób żywienia.

Tkanka tłuszczowa trzewna może:

• gromadzić się wokół narządów wewnętrznych
• wpływać na metabolizm i funkcjonowanie gospodarki energetycznej
• wiązać się ze zwiększonym ryzykiem insulinooporności, zaburzeń lipidowych i problemów sercowo-naczyniowych

W odróżnieniu od tkanki podskórnej tkanka tłuszczowa trzewna może silniej oddziaływać na procesy hormonalne i zapalne, dlatego jej nadmiar może mieć większe znaczenie kliniczne.

Nadmiar energii w diecie, niska aktywność fizyczna, przewlekły stres i niedobór snu mogą sprzyjać odkładaniu się tkanki tłuszczowej trzewnej.

Czosnek może zapobiegać odkładaniu się tkanki tłuszczowej 1, a zbilansowana dieta i regularny ruch mogą wspierać ograniczanie nadmiaru tłuszczu trzewnego.

• Dobry tłuszcz

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.