Właściwości witaminy B
Witamina B to grupa rozpuszczalnych w wodzie związków chemicznych, które pełnią istotne funkcje w metabolizmie komórkowym. Związki te obejmują osiem różnych witamin, z których każda ma specyficzne zastosowanie w procesach biologicznych.
Produkty pełnoziarniste
Witaminy z grupy B