Do wchłaniania magnezu przyczynia się odpowiednia porcja witaminy B6
W procesie wchłaniania magnezu, czyli pierwiastka niezbędnego do wielu funkcji organizmu, pomaga odpowiednia porcja witaminy B6, znanej także jako pirydoksyna. Witamina ta jest kluczowym składnikiem odżywczym, który wspomaga metabolizm białek oraz produkcję neuroprzekaźników.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zarówno magnez, jak i potas, są bardzo ważne dla organizmu człowieka. Magnez należy do grupy najważniejszych kationów wewnątrzkomórkowych. Ma znaczeni