Ashwagandha może hamować objawy okołomenopauzalne
Ashwagandha, znana także jako Withania somnifera lub indyjski żeń-szeń, to adaptogen, który może łagodzić objawy okołomenopauzalne, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy bezsenność. Objawy okołomenopauzalne są częścią procesu zwanego menopauzą i obejmują fizyczne i emocjonalne zmiany zachodzące w ciele kobiety.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak działa Ashwagandha? Cudowne właściwości witani ospałej. Jak wybrać preparat? Podpowiadamy