Ashwagandha może wpływać pozytywnie na pracę mózgu i poprawiać koncentrację
Uwaga!
Powyższe twierdzenie występuje w powiązanych publikacjach i w żadnym stopniu nie jest to opinia Katalogu Wiedzy.
Ponadto każde twierdzenie jest pewnym uogólnieniem i nie należy go traktować dosłownie. Sytuacja każdego człowieka jest inna więc zalecamy zapoznać się ze szczegółami dostępnymi w poniższych źródłach.
Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera lub indyjski żeń-szeń, to adaptogen, który może wpływać pozytywnie na pracę mózgu poprzez redukcję stresu i poprawę funkcji poznawczych, co z kolei może poprawiać koncentrację, czyli zdolność skupienia uwagi na konkretnym zadaniu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak działa Ashwagandha? Cudowne właściwości witani ospałej. Jak wybrać preparat? Podpowiadamy