Magnez lepiej przyswaja się w kwaśnym środowisku (warto zadbać o witaminę C)
Magnez, znany również jako Mg, jest minerałem istotnym dla zdrowia człowieka, a jego przyswajanie jest efektywniejsze w kwaśnym środowisku, sprzyjającym wchłanianiu. Warto zadbać o witaminę C, znaną również jako kwas askorbinowy, ponieważ wspomaga ona tworzenie takiego środowiska.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zarówno magnez, jak i potas, są bardzo ważne dla organizmu człowieka. Magnez należy do grupy najważniejszych kationów wewnątrzkomórkowych. Ma znaczeni