Olej rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno może zmniejszać stłuszczenie wątroby
Olej rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno, zwany także olejem virgin lub extra virgin, to tłuszcz roślinny pozyskiwany bez użycia wysokich temperatur i procesów rafinacji. Nierafinowany oznacza, że olej nie przeszedł oczyszczania chemicznego, dzięki czemu zachowuje naturalne składniki odżywcze, takie jak witaminy i przeciwutleniacze. Tłoczenie na zimno to metoda ekstrakcji oleju, która polega na mechanicznym wyciskaniu nasion w niskiej temperaturze, co pozwala zachować jego właściwości zdrowotne. Stłuszczenie wątroby, znane również jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), to schorzenie polegające na nadmiernym gromadzeniu się tłuszczu w komórkach wątroby.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Olej rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno może wspomagać redukcję stłuszczenia wątroby1 źródło
- Olej lniany może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Olej rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno może poprawiać metabolizm lipidowy1 źródło
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Olej rzepakowy nierafinowany może obniżać ryzyko wystąpienia zaćmy1 źródło
- Olej rzepakowy może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Olej z czarnuszki może hamować stłuszczenie wątroby1 źródło
- Kwasy omega-3 mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła