Zaburzenia układu pokarmowego

Zaburzenia układu pokarmowego mogą obejmować niestrawność, zgagę, wzdęcia, zaparcia i biegunki, a ich przyczyny mogą wynikać z diety, stresu, zaburzeń hormonalnych oraz niedoborów. Wybrane zioła i substancje mogą łagodzić objawy, a styl życia i diagnostyka mogą wspierać rozpoznanie i kontrolę dolegliwości.

• Problemy trawienne mogą być objawem przerostu candidy 2.
• Krwawienie z przewodu pokarmowego może być objawem endometriozy 1.
• Wzdęcia mogą powodować zawroty głowy 1 i bóle głowy 1.
• Zgagę może wywoływać cofanie kwaśnej treści do przełyku 1, a może jej towarzyszyć puste odbijanie 1 i wymioty 1.
• Zapalenie przełyku może być przyczyną zgagi 1.
• Refluks może powodować ból głowy 1 i ból w klatce piersiowej 1.

Czynniki ryzyka i modulatory mogą:

• zwiększać ryzyko refluksu przy zaburzeniach mineralnych 1
• nasiliać objawy refluksu przy zwiększaniu wydzielania soku żołądkowego 1
• wynikać z niskiego poziomu kwasu solnego, co może być przyczyną refluksu 1
• obejmować spożywanie cukru, które może nasilać dolegliwości żołądkowo-jelitowe 1
• wynikać z nadmiernej konsumpcji cukru, co może skutkować niedoborami pokarmowymi 1
• pojawiać się po piciu soków na pusty żołądek, co może powodować skurcze jelit 1
• być związane z piciem z butelki PET, które może drażnić układ pokarmowy 1
• wynikać z spożywania imbiru w dużych ilościach, co może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe 1
• być związane z kawą, która może pobudzać ruch jelit 1

Tradycyjnie stosowane rośliny mogą:

• pomagać przy zaburzeniach trawienia: lipa 3, ostropest plamisty 1, kwiat rumianku 1, rumianek przy niestrawności 2, krwawnik pospolity 1, korzeń arcydzięgla 1, odwar ze szczawiu lancetowatego 1
• łagodzić dolegliwości układu pokarmowego: herbata z szałwii 1
• rozkurczać mięśnie gładkie przewodu pokarmowego: mięta 1
• działać przeciwbiegunkowo: smektyn 1, lilak pospolity 5, szczawik zajęczy 4
• działać żółciopędnie: mniszek lekarski 6
• łagodzić wzdęcia: melisa 3 i olej z czarnuszki 3
• pomagać przy problemach jelitowych: gorzka czekolada 1
• zmniejszać zaparcia: młode pędy chmielu 2 i inulina 2

Uwagi i przeciwwskazania mogą:

• obejmować, że kocanki piaskowej nie powinny używać osoby z kamicą żółciową 1
• wskazywać, że inozytol może powodować negatywne objawy ze strony układu pokarmowego 1

• Błonnik może zmniejszać objawy choroby refluksowej 1, może wspomagać leczenie choroby refluksowej 1 i dieta z błonnikiem może pomagać kontrolować objawy 1.
• Probiotyki mogą wspomagać leczenie refluksu poprzez poprawę równowagi mikroflory 1, a suplementacja Lactobacillus rhamnosus może zmniejszać objawy 1.
• Melatonina może pomagać w leczeniu refluksu 1 i może łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego 1.
• Kontrolowanie temperatury posiłków może zmniejszać objawy refluksu 1.

• Błonnik pokarmowy może regulować zaparcia 1, a regularna aktywność fizyczna może zmniejszać zaparcia 1.
• Biegunki mogą być objawem nadczynności tarczycy 1 i mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy 1.
• Czerwona koniczyna może łagodzić zaparcia 6.
• Objawem skazy białkowej u niemowląt mogą być biegunki 1.

Niedobory i zaburzenia mogą:

• zwiększać ryzyko chorób przewodu pokarmowego przy niedoborze białka 1
• powodować problemy związane z trawieniem przy niedoborze potasu 1
• powodować zaparcia przy niedoborze magnezu 1
• zaburzać funkcjonowanie żołądka przy niedoborze witamin z grupy B 1
• powodować biegunki przy niedoborze witaminy D 1

Stres i mikroflora mogą:

• niszczyć wchłanianie mikroelementów 1
• mieć objawy, takie jak biegunki 1 i bóle brzucha 1, oraz zaparcia 1
• wiązać się z zaburzoną florą jelitową, która może zwiększać ryzyko depresji 1
• mieć skórne korelaty, bo przebarwienia skóry mogą być objawem zaburzeń flory jelitowej 1

Zależności metaboliczne mogą:

• łączyć dietę ubogą w błonnik z depresją u nastolatków 1
• wiązać niedobory pokarmowe z zwiększonym ryzykiem depresji 1

• Objawem celiakii mogą być zaparcia 1 i wzdęcia 1.
• Niedoczynność tarczycy może sprzyjać powstawaniu uchyłków jelit 1, a nadwaga może sprzyjać ich powstawaniu 1.
• Problemy z trawieniem tłuszczy mogą być objawem przeciążonej wątroby 1, a przeciążona wątroba może powodować nadmierną potliwość 1.
• Pasożyty w jelitach mogą wskazywać na problemy żołądka 1.

• Regularne badania krwi mogą pomagać wykryć problemy z jelitami 1, a ocena objawów może obejmować monitorowanie diety, stolca i nasilenia dolegliwości.
• Spożycie błonnika może poprawiać motorykę przełyku 1, co może wspierać komfort po posiłku.
• Orzechówka może nam pomóc w zaburzeniach jelitowo żołądkowych 1, jednak stosowanie alkoholu może nie być odpowiednie dla wszystkich i może nasilać objawy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.