Zaburzenia układu pokarmowego

Zaburzenia układu pokarmowego obejmują dolegliwości i choroby dotyczące między innymi przełyku, żołądka, jelit, wątroby i trzustki. Mogą wiązać się z trawieniem i wchłanianiem składników odżywczych, a ich objawy i przyczyny bywają różnorodne.

Jelita i rytm wypróżnień

Czerwona koniczyna może łagodzić zaparcia, a melatonina może łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego.

  • Inulina, młode pędy chmielu, kiwi i błonnik pokarmowy mogą zmniejszać lub regulować zaparcia.
  • Niedobór magnezu i obniżony poziom potasu mogą powodować zaparcia.
  • Kawa może pobudzać ruch jelit, a mięta może usprawniać ich ruchy perystaltyczne.
  • Smektyn może działać przeciwbiegunkowo. Biegunka może też towarzyszyć przewlekłemu stresowi, niedoborowi witaminy D i bólom menstruacyjnym.
  • Wzdęcia mogą powodować zawroty głowy, a nadwaga może sprzyjać powstawaniu uchyłków jelit.

Refluks i przełyk

Zgaga może wiązać się z cofaniem się kwaśnej zawartości żołądka do przełyku. Refluks może powodować pieczenie w przełyku, ból w klatce piersiowej, uczucie ucisku i ból głowy. Wymioty, puste odbijanie, gorzki lub kwaśny posmak w ustach oraz uczucie ciężkości po posiłku mogą towarzyszyć zgadze, a zgaga może wybudzać w nocy.

  • Błonnik może poprawiać motorykę przełyku, pomagać kontrolować objawy choroby refluksowej, wspomagać jej leczenie i wpływać na jej przyczynę.
  • Zwiększanie wydzielania soku żołądkowego może nasilać objawy refluksu, a wyzwalacze nasilające refluks mogą nasilać zwiększanie wydzielania soku żołądkowego.
  • Niski poziom kwasu solnego może być przyczyną refluksu, a zapalenie przełyku może być przyczyną zgagi.
  • Melatonina może pomagać w leczeniu refluksu, a N-acetylocysteina może zmniejszać refluks żołądkowo-przełykowy.
  • Tłuszcz może prowadzić do zawracania pokarmu, a zaburzenia mineralne mogą zwiększać ryzyko refluksu.
  • Refluks u noworodka może pojawiać się na skutek niepodciętego wędzidełka.

Żołądek, wątroba i żółć

Mniszek lekarski może działać żółciopędnie. Rumianek może pomóc przy niestrawności i zaburzeniach trawiennych.

  • Mięta może rozkurczać mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.
  • Szczawik zajęczy może działać żółciopędnie.
  • Problemy z trawieniem tłuszczów, nadmierna potliwość i budzenie się w nocy mogą towarzyszyć przeciążonej wątrobie.
  • Osłabienie funkcji wątroby oraz niska kwasowość żołądka mogą zwiększać chęć na kwaśne potrawy.
  • Olej z gorczycy może być pomocny przy niedokwasocie żołądka.
  • Mdłości i brak apetytu mogą być objawami choroby żołądka.
  • Stosowanie hormonalnej terapii zastępczej może zwiększać ryzyko pojawienia się kamieni żółciowych.
  • Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko rozwoju nadżerek na śluzówkach żołądka.

Flora jelitowa i wchłanianie

Zaburzenia flory jelitowej mogą wiązać się z przebarwieniami skóry i upośledzać wchłanianie składników odżywczych. Problemy układu pokarmowego mogą wpływać na wchłanianie składników odżywczych, a zaburzenia wchłaniania witaminy B12 mogą zwiększać jej niedobór.

  • Zaburzona flora jelitowa może zwiększać ryzyko depresji, powodować niedobory, powodować niedobór magnezu oraz powodować wahania masy ciała.
  • Nieszczelne jelito może powodować wzdęcia, niestrawność, bóle głowy i stany zapalne w układzie pokarmowym, a zaburzenia mikroflory mogą wiązać się z kolką jelitową.
  • Stres może zaburzać wchłanianie mikroelementów, a zaburzenia pracy trzustki mogą zmniejszać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Problemy układu pokarmowego mogą też osłabiać paznokcie.
  • Nadmiar cukru w diecie może zaburzać florę bakteryjną układu pokarmowego.
  • Probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej. Mogą też poprawiać równowagę mikroflory jelitowej. Suplementacja Lactobacillus rhamnosus może zmniejszać objawy choroby refluksowej. Podawanie probiotyków przy inhibitorach pompy protonowej może wspierać zdrowie jelit u dzieci z refluksem żołądkowo-jelitowym.
  • Suplementacja probiotykami może stanowić terapię dla pacjentów z zespołem jelita drażliwego.

Dieta i codzienne nawyki

Spożywanie cukru może nasilać dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a gorzka czekolada może pomagać przy problemach jelitowych.

  • Regularna aktywność fizyczna może zmniejszać zaparcia, a odpowiednie nawodnienie może pomagać im zapobiegać.
  • Picie soków owocowych na pusty żołądek może powodować skurcze jelit, a osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć problemy po spożyciu piwa.
  • Kontrolowanie temperatury posiłków może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Podjadanie między posiłkami może obciążać trzustkę, a kilkugodzinne przerwy w jedzeniu mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób żołądka.

Rośliny i preparaty na trawienie

Lilak pospolity może łagodzić objawy biegunki, a szczawik zajęczy, robinia akacjowa i głowienka pospolita mogą pomagać przy biegunkach. Przy wzdęciach mogą pomóc olej z czarnuszki, melisa i rumianek, a węgiel aktywny może łagodzić wzdęcia.

  • Szczawik zajęczy może także poprawiać pracę układu pokarmowego.
  • Krwawnik pospolity może być stosowany przy zaburzeniach trawiennych i pomagać przy zespole jelita drażliwego, a bluszczyk kurdybanek może przynosić ulgę w problemach jelita drażliwego.
  • Podagrycznik może łagodzić choroby układu pokarmowego oraz objawy biegunki, a nagietek lekarski może poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Orzechówka może pomagać przy zaburzeniach jelitowo-żołądkowych, korzeń arcydzięgla może być stosowany pomocniczo przy zaburzeniach trawienia, a odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy zaburzeniach trawiennych.
  • Rumianek może przywracać apetyt, a skrzyp polny może łagodzić skurcze podczas biegunki.
  • Ocet jabłkowy może łagodzić zaparcia, a mięta może zapobiegać wzdęciom.
  • Pączki buku mogą pomagać przy schorzeniach układu pokarmowego, a tymochinon może poprawiać jego funkcjonowanie.
  • Agrest indyjski i melatonina mogą łagodzić objawy choroby refluksowej.

Choroby powiązane z trawieniem

Problemy trawienne mogą być objawem przerostu candidy. Celiakia może objawiać się zaburzeniami pracy układu pokarmowego, wzdęciami i wymiotami.

  • Endometriozie mogą towarzyszyć krwawienie z przewodu pokarmowego i nagłe, bolesne parcie na stolec.
  • Przy nietolerancji histaminy mogą występować biegunka i wzdęcia.
  • Bólom migrenowym mogą towarzyszyć nudności i wymioty.
  • Biegunki mogą być objawem skazy białkowej u niemowląt lub nadczynności tarczycy.
  • Wzdęcia mogą powodować bóle głowy, a przy wzdęciach przewlekłych może występować arytmia serca.
  • Pasożyty w jelitach mogą wskazywać na problemy z funkcjonowaniem żołądka, a krwawienie w układzie pokarmowym może być skutkiem obecności włosogłówki.
  • Niedoczynność tarczycy może sprzyjać powstawaniu uchyłków jelit, a niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko raka jelita grubego.
  • Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z jelitami.
  • Chroniczny stres może objawiać się bólem brzucha, a zaburzeniom lękowym mogą towarzyszyć problemy żołądkowo-jelitowe.
  • Lektyny mogą powodować przerost jelita cienkiego, a Helicobacter pylori może wywoływać stany zapalne w układzie pokarmowym.
  • Zaburzenia jelitowe mogą powodować problemy ze snem, a nietolerancje pokarmowe mogą wywoływać senność po jedzeniu.
  • Zaburzenia pracy trzustki mogą prowadzić do otyłości, nietolerancje pokarmowe mogą być objawem pasożytów, a depresja może powodować problemy trawienne.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Niektóre substancje i preparaty mogą wywoływać niepożądane objawy ze strony układu pokarmowego. Ozempik, nadmiar magnezu oraz inozytol mogą powodować biegunkę, a przedawkowanie magnezu może też prowadzić do zaparcia.

  • Duże ilości imbiru mogą powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
  • Kocanki piaskowej nie powinny używać osoby z kamicą żółciową.
  • Nadmiar arsenu może powodować zapalenie układu pokarmowego.
  • Aldehyd octowy i aldehyd mrówkowy mogą powodować nowotwór układu pokarmowego.
  • Paraksylen, pochodna benzenu, może drażnić układ pokarmowy; podobne działanie może mieć picie z butelki PET.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu