Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać olej lniany
Olej lniany, znany również jako olej z siemienia lnianego, jest substancją pochodzącą z nasion lnu i jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Osoby z chorobą refluksową, która jest przewlekłym schorzeniem przewodu pokarmowego objawiającym się cofaniem kwaśnej treści żołądka do przełyku, mogą włączyć ten olej do swojej diety. Choroba refluksowa, określana także jako choroba refluksowa przełyku lub GERD, może być łagodzona poprzez takie zmiany w diecie.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać chude wędliny drobiowe1 źródło
- Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać chude wędliny wieprzowe1 źródło
- Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać mięso pieczone1 źródło
- Osoby z chorobą refluksową mogą spożywać chude ryby1 źródło
- Powolne spożywanie posiłków może zmniejszać objawy choroby refluksowej1 źródło
- Dieta z błonnikiem może pomagać kontrolować objawy u pacjentów z chorobą refluksową przełyku1 źródło
- Spożywanie tłuszczów może nasilać objawy refluksu1 źródło
- Dieta przy refluksie może dopuszczać zsiadłe mleko1 źródło
