Soplówka jeżowata może stymulować produkcję BDNF
Soplówka jeżowata, znana również jako Hericium erinaceus lub Lion's Mane, to rodzaj grzyba leczniczego o właściwościach neurotroficznych. Może ona stymulować produkcję BDNF, czyli czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego. BDNF to białko wspierające wzrost i przetrwanie neuronów, które jest istotne dla zdrowia mózgu.
Kto o tym mówi
- Jakub Mauriczw 1 publikacji
Jakub Mauricz – uznany dietetyk i szkoleniowiec, autor popularnych książek oraz twórca cenionych programów edukacyjnych z zakresu żywienia. Założyciel Mauricz Training Center i platformy Mauricz TV, poprzez które szkoli tysiące kursantów i specjalistów w całej Polsce. Od lat popularyzuje wiedzę o zdrowym odżywianiu, łącząc rzetelne podstawy naukowe z praktycznymi wskazówkami dla sportowców i osób dbających o zdrowie. Jest cenionym mówcą i ekspertem mediów, aktywnie działa również w internecie (m.in. YouTube), gdzie w przystępny sposób obala mity żywieniowe i inspiruje do mądrych zmian stylu życia.
Powiązane twierdzenia
- Soplówka jeżowata może stymulować produkcję NGF1 źródło
- Bakopa drobnolistna może stymulować produkcję BDNF1 źródło
- Spożywanie sera pleśniowego może podnosić poziom BDNF1 źródło
- Bakopa drobnolistna może stymulować produkcję NGF1 źródło
- Olej lniany może podnosić poziom BDNF1 źródło
- Orzechy włoskie mogą podnosić poziom BDNF1 źródło
- Soplówka jeżowata może wzmacniać śledzionę1 źródło
- Kurkumina może podnosić poziom BDNF1 źródło
