Spożywanie gorzkiej czekolady może obniżać częstotliwość występowania depresji
Spożywanie gorzkiej czekolady, zwanej także czekoladą o wysokiej zawartości kakao, odnosi się do konsumpcji produktu spożywczego bogatego w przeciwutleniacze i flawonoidy. Depresja, znana również jako zaburzenie depresyjne, to choroba psychiczna charakteryzująca się obniżonym nastrojem i utratą zainteresowań. Obniżanie częstotliwości występowania depresji oznacza zmniejszenie liczby przypadków lub nasilenia objawów tego zaburzenia w populacji.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
