Utwardzanie olejów roślinnych może powodować powstawanie tłuszczów trans
Utwardzanie olejów roślinnych, nazywane także uwodornianiem, to proces ich przekształcania. Może ono prowadzić do powstawania tłuszczów trans, czyli tłuszczów zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe o konfiguracji trans. Tłuszcze trans są rodzajem tłuszczów nienasyconych.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Utwardzanie olejów roślinnych może zmieniać strukturę tłuszczu1 źródło
- Zmiana struktury tłuszczu może powodować powstawanie tłuszczów trans1 źródło
- Produkty przetworzone mogą zawierać tłuszcze trans1 źródło
- Tłuszcze trans mogą przyczyniać się do niepłodności2 źródła
- Oleje roślinne mogą powodować nowotwory1 źródło
- Tłuszcze trans mogą sprzyjać powstawaniu zmian nowotworowych1 źródło
- Tłuszcze trans mogą podnosić poziom cholesterolu1 źródło
- Dieta zawierająca tłuszcze trans może powodować otyłość1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!