Tłuszcze trans

Tłuszcze trans są rodzajem tłuszczów, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, szczególnie w kontekście otyłości. Zmniejszenie ich spożycia może przynieść korzyści zdrowotne.

• Zmniejszenie spożycia produktów bogatych w tłuszcze trans [1] może prowadzić do zmniejszenia otyłości.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety i zdrowia, warto skontaktować się z lekarzem.