Zwiększenie spożycia białek w diecie może pomóc w zmniejszeniu otyłości
Zwiększenie spożycia białek, które nazywane są także białkami, czyli proteinami, w diecie, poprzez wprowadzenie większej ilości mięsa, ryb, jajek czy roślin strączkowych, może przyczynić się do zmniejszenia otyłości, czyli nadmiernej masy ciała, klasyfikowanej jako przewlekła choroba metaboliczna.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.