Leczenie układu nerwowego

Układ nerwowy obejmuje mózg, rdzeń kręgowy i sieć nerwów, które przekazują informacje oraz koordynują pracę organizmu. Jego funkcjonowanie bywa wiązane ze snem, nastrojem, odżywianiem i ogólnym stanem zdrowia.

Stres, lęk i wyciszenie

Podagrycznik może działać uspokajająco. Nagietek lekarski może działać uspokajająco i pomagać się zrelaksować, a przetacznik może działać kojąco na układ nerwowy.

  • Skrzyp polny może mieć właściwości uspokajające, lnica pospolita może działać uspokajająco i pomagać przy wyczerpaniu nerwowym, a cykoria podróżnik, róża pomarszczona i pierwiosnek lekarski mogą działać uspokajająco.
  • Nawłoć może działać lekko uspokajająco, czeremcha może działać uspokajająco na układ nerwowy, a jej herbatka i wyciąg mogą działać uspokajająco.
  • Lawenda lekarska, kozłek lekarski i passiflora mogą działać wyciszająco przy nadczynności tarczycy.
  • Lepiężnik może być stosowany w leczeniu nerwic, psychobiotyki mogą wspomagać przy nerwicy lękowej, a rumianek może pomagać przy nerwicach. Inozytol może pomagać w stanach lękowych, a glicyna może uspokajać układ nerwowy.
  • Intrakt z kokoryczy pustej może pomagać zwalczać nerwicę, a arcydzięgiel litwor może pomagać zmniejszać napięcia nerwowe.
  • Witamina B6 może łagodzić układ nerwowy, a witamina C może zmniejszać poziom lęku. Niedobór witaminy D może powodować ataki paniki.
  • Pobudzenie układu nerwowego może powodować nerwowość i rozdrażnienie, a zaburzenia neuroprzekaźników mogą powodować lęki.
  • Nieleczone infekcje mogą wywoływać stres, a eliminacja infekcji grzybiczych może zmniejszać stres. Stres może powodować nadciśnienie, a jego ograniczanie może poprawiać funkcjonowanie mózgu.
  • Aktywacja nerwu błędnego może zmniejszać negatywne skutki napięcia, a angelicyna może pomagać usuwać objawy wyczerpania nerwowego.

Nastrój i depresja

Niedobór magnezu, cynku i selenu może prowadzić do depresji. Olej z czarnuszki może działać antydepresyjnie.

  • Witaminy z grupy B mogą zmniejszać objawy depresji.
  • Lit może stabilizować nastrój w chorobie dwubiegunowej.
  • Serotonina może regulować poziom depresji.

Ból głowy i migrena

Lilak pospolity może łagodzić ból głowy. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszać częstotliwość migreny i łagodzić jej objawy.

  • Witamina B12 może zmniejszać objawy migreny, a magnez i witamina D mogą zapobiegać atakom migreny.

Mózg, pamięć i koncentracja

Miłorząb japoński może łagodzić zaburzenia ukrwienia mózgu, a kakao może usprawniać jego działanie. Melisa może zapobiegać demencji.

  • Kawa może chronić komórki układu nerwowego i stymulować układ nerwowy.
  • Nawadnianie organizmu może poprawiać funkcjonowanie mózgu i wspomagać jego pracę.
  • Awokado może spowalniać starzenie się mózgu, a zielona herbata może poprawiać jego funkcjonowanie.
  • Powstawanie nowych połączeń między komórkami nerwowymi może wspomagać pracę mózgu, a wysypianie się może poprawiać jego funkcjonowanie.
  • Erinacyna A, także ta występująca w soplówce jeżowatej, może poprawiać koordynację mózgu.
  • Lit może chronić komórki nerwowe w mózgu, a dieta imitująca post może chronić neurony.
  • Wrotycz może pobudzać ośrodkowy układ nerwowy, a inozytol może poprawiać funkcjonowanie mózgu.
  • Cytrusy mogą wspomagać pracę mózgu, pokrzywa może wspomagać jego funkcje, a olejek z rozmarynu może usprawniać jego działanie.
  • Zbilansowana dieta może poprawiać funkcjonowanie mózgu, a superżywność może usprawniać jego pracę.
  • Probiotyki mogą usprawniać działanie mózgu, tran może poprawiać jego funkcjonowanie, a cholina może poprawiać sprawność umysłową.
  • Stymulacja NGF może poprawiać funkcje poznawcze, a winpocetyna może poprawiać krążenie w mózgu.
  • Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie zaburzeń krążenia żylnego mózgu.

Nerwy i ich regeneracja

Lilak może wspierać regenerację układu nerwowego, a CBD może regenerować komórki nerwowe. Witamina B12 w połączeniu z kwasem alfaliponowym może wspierać regenerację nerwów.

  • Sen może regenerować układ nerwowy.
  • Lnica pospolita może pomagać w leczeniu układu nerwowego.
  • Babka zwyczajna może pomagać przy uszkodzeniach nerwów, które mogą objawiać się drętwieniem kończyn.
  • Antyoksydanty mogą wspierać regenerację mózgu.
  • Stymulacja NGF może poprawiać funkcje ruchowe.
  • Katechiny mogą działać ochronnie na komórki nerwowe, a gorzka czekolada może chronić układ nerwowy.
  • Tauryna może wspierać przewodzenie impulsów nerwowych.
  • Melatonina może łagodzić objawy szumu w uszach.
  • Hydroksyzyna może hamować aktywność receptorów cholinergicznych w układzie nerwowym, a leki na alergię mogą zmniejszać produkcję acetylocholiny.
  • Sok z buraków może powodować regenerację sieci komórek nerwowych.

Choroby neurologiczne

Pasożyty mogą wpływać na układ nerwowy. Nanoplastik może go uszkadzać.

  • Przy chorobie Alzheimera CBD może pomagać, lit i miłorząb dwuklapowy mogą wspomagać leczenie, a niedobór witaminy D może prowadzić do jej wystąpienia.
  • Przy stwardnieniu rozsianym CBD może pomagać, a kwasy omega-9 mogą wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego.
  • Huperzia serrata i winpocetyna mogą zmniejszać stan zapalny układu nerwowego.
  • Neuropatia obwodowa może oznaczać uszkodzenie nerwów, a inozytol może leczyć neuropatię.
  • Skrzyp polny może wykazywać działanie przeciwdrgawkowe, a chrzan może łagodzić stany zapalne korzonków.
  • W chorobie Parkinsona kawa może opóźniać degenerację komórek nerwowych.
  • Chorobę meningokokową charakteryzuje szybkie narastanie objawów zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.

Składniki odżywcze i układ nerwowy

Magnez może wspierać prawidłową pracę układu nerwowego, wspomagać przewodzenie impulsów nerwowych oraz zmniejszać pobudliwość nerwowo-mięśniową. Siemię lniane może wzmacniać układ nerwowy.

  • Nawodnienie może wspierać układ nerwowy, a witamina C może poprawiać jego pracę.
  • Zielona herbata może wspomagać układ nerwowy, a imbir ma właściwości wspomagające jego pracę.
  • Witamina K może wpływać na układ nerwowy, selen może działać na niego ochronnie, a witamina B5 może go wspierać.
  • Niedobór witamin z grupy B może osłabiać układ nerwowy, a niedobór witaminy B12 może zaburzać jego pracę.
  • Spożywanie orzechów nerkowca może wspomagać pracę układu nerwowego, kukurydza może pozytywnie na niego wpływać, a dzienna podaż białka może go wspierać.
  • Cholina w diecie może działać neuroprotekcyjnie, a koenzym Q10 może chronić układ nerwowy.
  • Zielona pietruszka może sprzyjać zdrowiu układu nerwowego, a dieta imitująca post może wiązać się z mniejszym stanem zapalnym w tym układzie.
  • Zmniejszenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej może łagodzić skurcze.
  • Teonian magnezu może wspierać układ nerwowy.

Nerw błędny i relaksacja

Kontrolowane oddychanie może aktywować nerw błędny, a kontakt z zimną wodą może stymulować nerw błędny. Masaż powięziowy szyi i karku również może stymulować nerw błędny.

  • Ćwiczenia aktywizujące nerw błędny mogą pomagać się zrelaksować.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Wprowadzenie do diety dziurawca zwyczajnego może oddziaływać na leki przeciwdepresyjne. Paraksylen, pochodna benzenu, może drażnić układ nerwowy.

Pozostałe zastosowania

Babka zwyczajna może chronić układ nerwowy, a ocet jabłkowy może wspierać jego ochronę.

  • Lnica pospolita może działać na układ nerwowy.
  • CBD może stymulować układ nerwowy.
  • Przy niedojrzałości układu nerwowego może występować kolka jelitowa.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu