Procesy kolonizacji bakterii

Procesy kolonizacji bakterii obejmują zasiedlanie organizmu przez bakterie oraz ich wzajemne oddziaływania ze środowiskiem gospodarza. Bywają wiązane z funkcjonowaniem mikrobiomu, odpornością, trawieniem i rozwojem infekcji.

Mikrobiom jelitowy

Probiotyki mogą odbudowywać florę bakteryjną i wspomagać stabilność środowiska jelitowego, a szczepy Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus rhamnosus GG mogą wspierać odbudowę flory bakteryjnej jelit. Probiotyki mogą pomagać utrzymywać barierę jelitową oraz chronić śluzówki jelit, natomiast bakterie jelitowe mogą produkować witaminę K2. Sprawny mikrobiom jelitowy może przyspieszać metabolizm i pomagać schudnąć.

  • Stosowanie probiotyków po operacjach może przyspieszać odbudowę flory bakteryjnej, a po operacji raka jelita grubego może poprawiać ochronę wyściółki jelit.
  • Miód, czarny bez, płatki owsiane i skrobia oporna mogą wspierać rozwój lub liczebność korzystnych bakterii w jelitach. Sok z czarnego bzu może także ograniczać rozrost szkodliwych bakterii w jelitach.
  • Gorzka czekolada może wpływać na skład bakterii w jelitach oraz wspierać wzrost bakterii probiotycznych Lactobacillus.
  • Prebiotyki mogą poprawiać zdrowie jelit, a czosnek może usprawniać pracę jelit i wykazywać działanie probiotyczne.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować fermentację, a kolka jelitowa może występować przy zaburzeniach funkcjonowania mikroflory jelitowej.
  • Pasożyty mogą zaburzać florę bakteryjną w jelitach, stres może niszczyć dobre bakterie i zwiększać dysbiozę jelitową, a pestycydy oraz glifosat mogą zaburzać mikrobiom lub florę bakteryjną.
  • Zaburzona flora bakteryjna w jelitach może przyczyniać się do depresji, natomiast mikrobiom jelitowy może zwiększać wrażliwość receptorów smakowych.
  • Berberyna może regulować florę bakteryjną w jelitach, a bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.
  • Włączanie do diety bakterii Lactobacillus może skutkować zmniejszeniem nasilenia alkoholizmu, a nieprawidłowo postawiona diagnoza może zniszczyć florę bakteryjną.

Probiotyki i trawienie

Probiotyki mogą łagodzić objawy depresji oraz wspomagać leczenie choroby refluksowej poprzez poprawę równowagi mikroflory jelitowej. Ich działanie obejmuje także łagodzenie stanów zapalnych jelit i innych stanów zapalnych. W określonych sytuacjach probiotyki mogą wspomagać leczenie chorób.

  • Probiotyki mogą ułatwiać wypróżnianie i regulować pracę jelit, a bakteria Narine może usprawniać ich działanie.
  • Bakterie probiotyczne w fermentowanych produktach mlecznych mogą wspomagać trawienie.
  • Probiotyki mogą zawierać żywe kultury bakterii.
  • Przyjmowanie probiotyków do posiłku lub bezpośrednio po nim może dawać najlepsze rezultaty ich działania.
  • Probiotyki mogą pomagać na swędzenie, wspomagać syntezę witamin w organizmie oraz usprawniać działanie mózgu.
  • Lactobacillus acidofilus może przekształcać tiocyjanian w hipotiocyjanian.
  • Probiotyki z grupy Bifidobacterium mogą pomagać na celiakię, a także mogą być terapią dla pacjentów z zespołem jelita drażliwego.
  • Stosowanie probiotyków może zmniejszać większość objawów klinicznych przy wrzodach żołądka.
  • Antybiotykoterapia może być wskazaniem do stosowania probiotyków.
  • Stosowanie probiotyków podczas radioterapii i chemioterapii może zmniejszać częstość biegunek.

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori może kolonizować błonę śluzową żołądka i nasilać stany zapalne. Diecie bogatej w sól może towarzyszyć częstsze występowanie tej bakterii.

  • Probiotyki mogą poprawiać eradykację Helicobacter pylori, a także zmniejszać częstość działań niepożądanych związanych z lekami stosowanymi przeciw tej bakterii.
  • Wspomaganie leczenia mogą stanowić Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus longum oraz Lactobacillus animalis, a także Bifidobacterium lactis BB-12.
  • Bakteria Narine może wspierać zwalczanie Helicobacter pylori.
  • Żurawina może hamować namnażanie Helicobacter pylori, miód może blokować jej rozwój, a jod może zapobiegać jej rozrostowi.
  • Babka zwyczajna może hamować aktywność Helicobacter pylori.
  • Naturalne metody stosowane przy Helicobacter pylori mogą ułatwiać zwalczanie tej bakterii oraz gojenie śluzówki żołądka.

Infekcje grzybicze i bakteryjne

Lactobacillus acidofilus może zwalczać Candida albicans. Infekcja bakteryjna może powodować przewlekły stan zapalny.

  • Probiotyki mogą hamować rozwój organizmów patogennych, a doustne probiotyki mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Probiotyki mogą także częściowo ograniczać rozrost Candida albicans i pomagać przy grzybicy układu trawiennego. Bifidobacterium longum może zwalczać Candida albicans.
  • Połączenie probiotyków z lekami może wspierać mikroflorę pochwy podczas leczenia jej infekcji oraz skracać czas zdrowienia. Lactobacillus plantarum może wspomagać leczenie infekcji pochwy.
  • Bakteriofagi mogą pomagać w leczeniu bakterii lekoopornych, w tym gronkowca złocistego.
  • Podczas stosunku płciowego może dochodzić do przenoszenia bakterii do cewki moczowej. Sok z borówek amerykańskich może hamować rozwój bakterii powodujących zapalenie pęcherza, a żurawina może ograniczać namnażanie bakterii w układzie moczowym.
  • Borelioza może być spowodowana przez bakterie znajdujące się w jelitach kleszczy, a jedzenie brokułów może wspomagać proces jej leczenia.
  • Antybiotykoterapia może powodować powstawanie Candida albicans.
  • Grubsza warstwa nalotu na języku może wskazywać na infekcję bakteryjną, natomiast zaburzona flora bakteryjna w układzie oddechowym może powodować powstawanie flegmy.

Żywność fermentowana

Żywność fermentowana obejmuje między innymi kiszonki oraz fermentowane produkty mleczne. Kiszonki mogą być źródłem probiotyków, a spożywanie fermentowanych produktów mlecznych może być korzystne dla zdrowia człowieka.

  • Fermentowane produkty mleczne mogą dostarczać witaminy B12.
  • Sok z jabłek, kapusty kiszonej, papryki, imbiru i chili może zawierać naturalne probiotyki.
  • Bakteria Bacillus subtilis natto może wspomagać fermentację soi.
  • Mikroflora napoju może być stabilna.
  • Mikrobiologiczne algorytmy kombuchy mogą być wzbogacone o nowe enzymy oraz nowe związki bioaktywne.

Naturalne substancje przeciwbakteryjne

Pokrzywa może działać przeciwbakteryjnie i powstrzymywać bakterie, a jej liście mogą je likwidować. Jałowiec pospolity może działać bakteriobójczo, podobne właściwości może mieć czystek. Bylica piołun, rumianek, nagietek lekarski i żyworódka mogą wykazywać działanie bakteriobójcze.

  • Podagrycznik może hamować rozwój bakterii, natomiast gajowiec żółty może hamować ich rozwój.
  • Sok z żyworódki może mieć właściwości bakteriobójcze, a sama żyworódka może działać przeciwbakteryjnie.
  • Szałwia może hamować rozmnażanie bakterii, a tymianek, kocanka piaskowa, CBD i estragon mogą działać bakteriobójczo.
  • Propolis może wykazywać działanie bakteriostatyczne i bakteriobójcze.
  • Węgiel aktywny może adsorbować bakterie, a srebro koloidalne może zwalczać bakterie beztlenowe.
  • Katechiny mogą wykazywać działanie przeciwbakteryjne, a zielona herbata może hamować bakterie wywołujące próchnicę.
  • Kolostrum może mieć właściwości przeciwbakteryjne, natomiast chlorella może wspomagać zwalczanie bakterii.
  • Odwar z ziela bukwicy może wiązać toksyny bakteryjne, poziewnik szorstki może pomagać je usuwać, a bluszczyk kurdybanek może zmniejszać ich aktywność.
  • Napar z łopianu może hamować rozwój bakterii, a olejek geraniowy może hamować bakterie.
  • Przetacznik może działać przeciwbakteryjnie, podobnie jak niecierpek pospolity, rzeżucha i goździki.
  • Liście chrzanu mogą działać bakteriobójczo, a orzechy włoskie mogą wykazywać właściwości bakteriobójcze.

Mikrobiom a odporność

Probiotyki mogą zwiększać odporność organizmu, wspierać układ odpornościowy i pomagać utrzymać jego funkcjonowanie. Flora bakteryjna może stanowić barierę odpornościową organizmu.

  • Bakteria Narine może stymulować komórki odpornościowe.
  • Odbudowa flory bakteryjnej może pomagać zwalczać nadmiar flegmy.

Bakterie w rolnictwie i kompostowaniu

Bakterie wykorzystywane w uprawie roślin mogą stymulować ich system odpornościowy i zwiększać odporność roślin. Mogą także chronić je przed różnymi chorobami.

  • Kompostownik może poprawiać strukturę gleby.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Probiotyków nie można popijać herbatą ani gorącą zupą. Przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim, czyli SIBO, może być przeciwwskazaniem do picia piwa.

Pozostałe zastosowania

Bakteria Narine może przyspieszać procesy regeneracyjne. Probiotyki mogą pomagać w chorobach nowotworowych oraz wspomagać leczenie anemii.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu