Terapie hormonalne

Terapie hormonalne obejmują metody wpływające na wytwarzanie lub działanie hormonów w organizmie. Stosuje się je w różnych sytuacjach zdrowotnych, a ich zakres może zależeć od przyczyny dolegliwości i indywidualnych potrzeb. Z hormonami bywa też wiązane stosowanie niektórych leków, suplementów i zmian w stylu życia.

Menopauza i jej objawy

Kozieradka pospolita i jej nasiona, ziele skrzypu, ziele tasznika, nagietek lekarski, pluskwica groniasta, niepokalanek pospolity, melisa, szałwia lekarska, krwawnik, lukrecja, ziele jemioły, koniczyna czerwona, dziurawiec, żeń-szeń, pokrzywa, herbata z pokrzywy i nasiona pokrzywy, soja, kłącze pięciornika oraz nasiona siemienia lnianego mogą łagodzić objawy menopauzy. Terapia hormonalna może łagodzić objawy menopauzalne.

  • Złoto koloidalne może hamować nocne poty i uderzenia gorąca w okresie menopauzy.
  • Menopauza może obniżać poziom estrogenów. Ich niedobór może być przyczyną częstego oddawania moczu. Spadek estrogenów może też wiązać się z zanikiem mięśni po menopauzie.
  • W okresie menopauzy mogą pojawiać się wzrost masy ciała, zaburzenia koncentracji i spadek libido.
  • Chemioterapia może prowadzić do przedwczesnej menopauzy i wygaśnięcia czynności jajników.
  • Aktywność fizyczna może uspokajać przebieg menopauzy. Post przerywany 16/8, zbilansowana dieta, wapń i witamina D mogą zmniejszać objawy menopauzy.
  • Spojrzenie holistyczne na organizm może wpływać na przebieg menopauzy.
  • Suplementacja peptydami mineralnymi może poprawiać gęstość mineralną kości u kobiet po menopauzie. Jagody mogą zapobiegać utracie masy kostnej.

Cykl miesiączkowy i endometrioza

Leczenie hormonalne stosuje się, by zmniejszyć ból związany z endometriozą. Wybór metody leczenia zależy od zaawansowania choroby i planów dotyczących ciąży.

  • Problemy menstruacyjne mogą wiązać się z zaburzoną proporcją estradiolu do progesteronu oraz wysokim poziomem estradiolu. Bóle menstruacyjne mogą wskazywać na nieprawidłowości hormonalne.
  • Spadek poziomu progesteronu może zaburzać owulację.
  • Nagietek lekarski i niepokalanek mnisi mogą regulować cykl miesiączkowy.
  • Jod może regulować cykl miesiączkowy i łagodzić ból owulacyjny. Kwasy omega-3 mogą pomagać wyrównać cykl u kobiet z zespołem policystycznych jajników.
  • Ekstrakt z tarczycy brodawkowatej może zmniejszać produkcję estrogenów w mięśniakach.
  • Cynk może hamować postęp endometriozy. Sok z trawy jęczmiennej może pomagać przy dolegliwościach hormonalnych, takich jak endometrioza.
  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą łagodzić ból menstruacyjny.

Tarczyca i zaburzenia metaboliczne

Jod może wspomagać leczenie niedoczynności tarczycy. Zaburzenia snu mogą zwiększać poziom hormonu głodu.

  • Witamina D, selen i ashwagandha mogą wspomagać terapię niedoczynności tarczycy.
  • Regularna kontrola tarczycy może pomagać wykrywać zaburzenia hormonalne. Niedobór białka może obniżać poziom hormonów tarczycy.
  • Chrom może wspomagać leczenie insulinooporności. Kwasy omega-3 mogą łagodzić insulinooporność u kobiet z zespołem policystycznych jajników.

Hormony męskie i androgeny

Kozieradka pospolita może podnosić poziom testosteronu u mężczyzn. DHT może odpowiadać za rozwój cech płciowych i wpływać na libido.

  • Herbata matcha może regulować poziom testosteronu.
  • Suplementacja witaminą D, oliwa z oliwek i bor mogą podnosić poziom testosteronu.
  • Substancje lecznicze mogą być stosowane przeciw DHT.
  • Obniżony poziom testosteronu może być powodem częstego oddawania moczu.
  • Cynamon może wyrównywać poziom testosteronu i ograniczać jego syntezę u kobiet.

Hormony a skóra i włosy

Zmiany hormonalne mogą zwiększać produkcję melaniny oraz powodować łojotokowe zapalenie skóry przy podwyższonym stężeniu hormonów. Nadmiar DHT może powodować trądzik, a hormony płciowe obecne w mleku mogą pobudzać jego powstawanie. Czynniki hormonalne mogą też sprzyjać cellulitowi.

  • Zaburzenia hormonalne mogą pogarszać stan paznokci.
  • Nadmierne wypadanie włosów może wiązać się z czynnikami hormonalnymi oraz zaburzeniami równowagi między hormonami żeńskimi i męskimi.
  • Nadmiar DHT może powodować łysienie androgenowe.
  • Inozytol może pomagać przy hirsutyzmie.

Dieta i styl życia a hormony

Brokuły mogą korzystnie wpływać na gospodarkę hormonalną kobiet. Cynamon może pomagać utrzymać równowagę hormonalną.

  • Dieta ketogeniczna może obniżać poziom estradiolu u kobiet oraz obniżać poziom T3.
  • Siemię lniane może zawierać antyoksydanty, które normalizują poziom estrogenów we krwi.
  • Dieta bogata we fruktozę może sprzyjać rozregulowaniu gospodarki hormonalnej.
  • Niedobór białka może obniżać poziom hormonów wzrostu.
  • Post przerywany w okresie menopauzy może przyspieszać utratę mięśni.

Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną

Mikroplastik może zaburzać równowagę hormonalną. Ksenoestrogeny mogą mieć budowę zbliżoną do estrogenów i obniżać poziom testosteronu u mężczyzn.

  • Procesy odtłuszczenia mogą zwiększać stężenie hormonów zwierzęcych w nabiale. Nabiał odtłuszczony może zaburzać gospodarkę hormonalną.
  • Flatany mogą zaburzać gospodarkę hormonalną.
  • Nieorganiczne fosforany w pieczywie mogą wpływać na gospodarkę hormonalną.
  • Oksybenzon, składnik preparatów chroniących przed słońcem, może powodować problemy hormonalne.

Objawy i skutki zaburzeń hormonalnych

Przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń hormonalnych, a zaburzona gospodarka hormonalna może powodować choroby.

  • Problemy hormonalne mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
  • U kobiet obniżony popęd seksualny może wynikać z zaburzeń hormonalnych. Zbyt duże stężenie estrogenów może obniżać libido.
  • Spirulina niebieska może mieć korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną u kobiet. Wyciąg z kwiatów czeremchy może na nią wpływać.

Zioła i składniki wpływające na hormony

Czerwona koniczyna może wpływać na równowagę hormonalną, a niepokalanek pospolity może obniżać poziom prolaktyny.

  • Kwiaty czeremchy mogą pomagać przy zaburzeniach hormonalnych.
  • Szałwia może obniżać poziom estrogenów. Selen może regulować pracę receptorów estrogenowych.
  • Magnez może wpływać na działanie hormonów.
  • Nalewka z kwiatów mniszka i napar z jego kwiatów mogą normalizować pracę hormonów.
  • Cytrulina może zwiększać poziom hormonu wzrostu.

Działanie hormonów i terapii

Oksytocyna odpowiada za samopoczucie, a kortyzol jest hormonem przeciwstawnym do melatoniny.

  • Prawidłowe funkcjonowanie wątroby może zapewniać równowagę hormonalną.
  • Inhibitory aromatazy mogą być lekami na nowotwory piersi.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Hormonalna terapia zastępcza może zwiększać ryzyko pojawienia się kamieni żółciowych, a antykoncepcja hormonalna może zwiększać krzepliwość krwi.

  • Przy przeciwwskazaniach do zastępczej terapii hormonalnej siemię lniane może być stosowane jako alternatywa.
  • Przy nowotworach pobudzanych przez hormony estrogenne szałwia może być przeciwwskazana.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu