Terapie hormonalne
Terapie hormonalne mogą obejmować zarówno leczenie farmakologiczne, jak i wsparcie niefarmakologiczne w wybranych stanach. W kontekście menopauzy oraz chorób zależnych od hormonów podejście może łączyć redukcję objawów, kontrolę ryzyka i modyfikację stylu życia.
Zakres i zastosowania
Terapia hormonalna może łagodzić objawy menopauzalne 1 i w endometriozie może służyć zmniejszaniu dolegliwości bólowych poprzez zahamowanie wzrostu endometrium 11. Siemię lniane bywa stosowane jako alternatywa, gdy istnieją przeciwwskazania do terapii zastępczej 1, a spojrzenie holistyczne na organizm może wpływać na przebieg menopauzy 1.
Efekty i ryzyka
Hormonalna terapia zastępcza może zwiększać ryzyko kamieni żółciowych 1. Menopauza może zmniejszać poziom estrogenu 1 i może wiązać się ze spadkiem libido 1, wzrostem masy ciała 1 oraz nadmiernym wypadaniem włosów 1.
Fitoterapia wspierająca
Objawy menopauzy mogą łagodzić:
- czerwona koniczyna 91
- szyszki chmielu 3
- szałwia 1
- dziurawiec 11
- arcydzięgiel chiński 2
- Dong Quai 1
- niecierpek pospolity (działanie antyandrogenne) 1
- nagietek lekarski 1
- kozieradka pospolita 3
- pokrzywa i jej nasiona, a także herbata z pokrzywy 3111
- miłorząb japoński 3
- pluskwica groniasta 3
- lukrecja 1
- soja 3
- niepokalanek pospolity / mnisi (w tym regulacja cyklu) 21
- żeń-szeń 2
- melisa 2
- ziele jemioły 1
- liść borówki czernicy 1
- liść brzozy 1
- krwawnik 1
- ziele rdestu ostrogorzkiego 1
- ziele tasznika 1
- ziele skrzypu 1
- liście porzeczki 1
- kłącze pięciornika 1
Siemię lniane może zmniejszać objawy menopauzy 1, a jednocześnie bywa wskazywane jako alternatywa przy przeciwwskazaniach do HTZ 1.
Mikroskładniki i dodatki
Witamina D może zmniejszać objawy menopauzy 1 i suplementacja może wspomagać leczenie niedoczynności tarczycy 1. Suplementacja cynku 1 i selenu 1 może wspierać terapię niedoczynności tarczycy. Wapń może zmniejszać objawy menopauzy 1, a magnez może łagodzić dolegliwości 1. Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może łagodzić objawy 1, a olej z rokitnika może poprawiać stan nabłonka pochwy po menopauzie 1.
Styl życia i podejście holistyczne
Aktywność fizyczna może zmniejszać objawy menopauzy 1, zbilansowana dieta może je łagodzić 1, a zachowanie higieny snu może uspokajać przebieg menopauzy 1. Przeszłość położnicza może wpływać na przebieg menopauzy 1.
Złożone zależności hormonalne
Szałwia może obniżać poziom estrogenów 1, a nagietek lekarski może działać estrogennie 3, co może wymagać ostrożności przy łączeniu z terapiami hormonalnymi. Utrzymanie prawidłowego estradiolu może zmniejszać zachorowalność na raka sutka, macicy oraz jajników 1, jednak dobór interwencji może wymagać indywidualizacji. Melatonina może wspomagać leczenie nowotworów 4.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.