Kurkuma może zmniejszać odkładanie się blaszek miażdżycowych w tętnicach
Kurkuma, znana również jako ostryż długi, to roślina z rodziny imbirowatych, której korzeń wykorzystuje się jako przyprawę i suplement diety. Zawiera kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Blaszki miażdżycowe, inaczej plaki, to struktury tłuszczowe odkładające się w tętnicach, co może prowadzić do chorób sercowo-naczyniowych. Odkładanie się blaszek miażdżycowych w tętnicach to proces, który może prowadzić do ich zwężania i obniżonego przepływu krwi.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Kurkuma może obniżać poziom trójglicerydów we krwi4 źródła
- Kurkuma może zapobiegać miażdżycy2 źródła
- Kurkuma może zmniejszać stan zapalny w organizmie2 źródła
- Kurkuma może obniżać poziom cukru we krwi3 źródła
- Kurkuma może obniżać poziom cholesterolu we krwi1 źródło
- Kurkuma może mieć działanie przeciwzakrzepowe1 źródło
- Kurkumina może zmniejszać ryzyko miażdżycy1 źródło
- Kurkumina może zmniejszać rozwój miażdżycy1 źródło
