Marchew może zawierać duże ilości błonnika pokarmowego
Marchew, zwana także Daucus carota, to jadalne warzywo korzeniowe, mogąca zawierać duże ilości błonnika pokarmowego, który jest rodzajem węglowodanu pochodzenia roślinnego, nierozpuszczalnego lub rozpuszczalnego, wpływającego korzystnie na pracę układu pokarmowego.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Marchew może być zaliczana do super żywności1 źródło
- Marchew może mieć właściwości przeciwnowotworowe1 źródło
- Żyworódka może zawierać krzem1 źródło
- Pieczywo chrupkie pełnoziarniste może zawierać błonnik1 źródło
- Żyworódka może zawierać sód1 źródło
- Błonnik pokarmowy może regulować zaparcia2 źródła
- Żyworódka może zawierać makroelementy1 źródło
- Szczawik zajęczy może zawierać minerały4 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!