Marchew może zawierać duże ilości błonnika pokarmowego
Marchew, zwana także Daucus carota, to jadalne warzywo korzeniowe, mogąca zawierać duże ilości błonnika pokarmowego, który jest rodzajem węglowodanu pochodzenia roślinnego, nierozpuszczalnego lub rozpuszczalnego, wpływającego korzystnie na pracę układu pokarmowego.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zdrowa dieta powinna mieć u swojej podstawy warzywa. W tym filmie pokażę Ci najzdrowsze warzywa, które mają najwięcej witamin, które odchudzają (są w odchudz...