Melatonina może być silniejszym antyoksydantem niż witamina C

Melatonina, znana także jako hormon snu, jest związkiem chemicznym produkowanym w szyszynce, który ma właściwości regulujące rytm dobowy. Antyoksydant, czyli przeciwutleniacz, to substancja chroniąca komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Witamina C, inaczej kwas askorbinowy, jest powszechnie znanym antyoksydantem wspomagającym układ odpornościowy. Melatonina może być silniejszym antyoksydantem, ponieważ wykazuje mocniejsze działanie w neutralizacji wolnych rodników niż witamina C.