Zapobieganie chorobom serca
Zapobieganie chorobom serca obejmuje zbiór działań i strategii mających na celu redukcję ryzyka wystąpienia schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Działania te skupiają się na modyfikacji stylu życia, kontrolowaniu czynników ryzyka oraz wczesnym wykrywaniu problemów zdrowotnych.
Siemię lniane
Umiarkowane picie piwa
Zawartość potasu w burakach
Napar z liści czereśni
Nasiona chia