Brak magnezu obniża skuteczność przyjmowanej witaminy D

Zgłoś

Brak magnezu, znany także jako hipomagnezemia, prowadzi do obniżenia skuteczności witaminy D, co oznacza spadek jej aktywności biologicznej. Magnez to pierwiastek chemiczny niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu, a witamina D wspomaga wchłanianie wapnia i utrzymanie zdrowia kości.

Dowiedz się więcej:

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Tematem odcinka jest magnez i niedobór magnezu. Objawy niedoboru magnezu bywają uciążliwe, a zważywszy na to, że zdrowa dieta, w pełni zbilansowana, potrafi ...