Niedobór snu może prowadzić do problemów z zapamiętywaniem

Niewyspany mózg, czyli w stanie deprywacji snu, znacznie gorzej zapamiętuje informacje, co oznacza obniżoną zdolność do przechowywania nowych danych. Deprywacja snu wpływa na funkcje poznawcze, obniżając efektywność procesów uczenia się oraz zdolności kognitywne.