Pomidory mogą zawierać witaminę C
Pomidory, zwane również pomidorami zwyczajnymi lub Lycopersicon esculentum, to owoce warzywne powszechnie stosowane w kuchni. Witamina C, znana także jako kwas askorbinowy, jest rozpuszczalną w wodzie witaminą o właściwościach antyoksydacyjnych. Pomidory mogą zawierać witaminę C, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, wspierając układ odpornościowy i syntezę kolagenu. Wartość odżywcza pomidorów obejmuje także inne składniki, takie jak likopen czy witaminy z grupy B.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
