Choroby jelit
Choroby jelit mogą obejmować zaburzenia zapalne, czynnościowe, infekcyjne i strukturalne, a ich przebieg może zależeć od diety, stanu bariery jelitowej oraz chorób współistniejących. Objawy bywają nieswoiste, dlatego znaczenie może mieć zarówno obserwacja dolegliwości, jak i odpowiednia diagnostyka. W praktyce ważne może być łączenie profilaktyki, kontroli stanu zapalnego i ograniczania czynników zaostrzających.
Mechanizmy i czynniki ryzyka
Bariera jelitowa może:
- zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych 1
- ulegać osłabieniu pod wpływem lektyn 1 i diety prozapalnej 1
- być wzmacniana przez colostrum 1 i krzem 1
Nieszczelne jelito może:
Uchyłki jelit mogą:
- częściej występować przy nadwadze 1, niedoczynności tarczycy 1, niedoborze błonnika 1 i nadużywaniu leków przeciwbólowych 1
- zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów 1, a zapalenie uchyłków może zwiększać ryzyko nowotworu jelita grubego 1
Długo utrzymujące się zaparcia mogą prowadzić do niedrożności jelit 1, a zmniejszony poziom potasu może sprzyjać zaparciom 1.
Choroby zapalne i wsparcie jelit
Choroba Leśniowskiego-Crohna może:
- ulegać zaostrzeniu po spożyciu kawy 1
- występować rzadziej przy większym spożyciu błonnika pokarmowego 1
- wchodzić w remisję przy zwiększeniu stężenia kwasu masłowego 1
- wiązać się z ryzykiem powstawania skrzepów krwi 1
- być łagodzona przez CBD 1, olejek CBD 1, glikomakropeptyd 1 i pokrzywę 1
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego może:
- ulegać zaostrzeniu po spożyciu kawy 1
- wchodzić w remisję przy zwiększeniu stężenia kwasu masłowego 1
- być łagodzone przez pokrzywę 1
Błonnik pokarmowy może zmniejszać ryzyko uchyłków jelit 1 i ograniczać rozwój nowotworów 1, a dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko raka jelita grubego 2 i zmniejszać ryzyko nawrotu 1.
Nagietek lekarski może działać ochronnie na błony śluzowe jelit 2, ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita 1, a żyworódka może pomagać przy owrzodzeniach jelit 1.
Diagnostyka i objawy wybranych chorób
Regularne badania krwi mogą pomagać wykryć problemy z jelitami 1.
Celiakia może być potwierdzana przez:
- badanie histopatologiczne wycinków jelita cienkiego 1
- stwierdzenie atrofii kosmków jelitowych 1
- obecność przeciwciał we krwi 1
Choroba trzewna może wymagać:
- dokładnej analizy składu leków i suplementów diety 1
- dokładnej analizy składu kosmetyków, w tym past do zębów 1
Polipy jelita grubego mogą skutkować wydzielaniem śluzu z kałem 1.
Lamblioza może:
Zakażenie włosówką może powodować biegunki z domieszką śluzu 1.
Ograniczenia i codzienne postępowanie
Niektóre czynniki dietetyczne mogą nasilać objawy chorób jelit, dlatego znaczenie może mieć indywidualna tolerancja pokarmów, odpowiednie nawodnienie oraz stopniowe modyfikowanie jadłospisu. W okresach zaostrzeń często może być potrzebna ostrożność przy doborze produktów drażniących i suplementów.
Rzeżucha może być przeciwwskazana przy stanach zapalnych lub chorobach wrzodowych żołądka i jelit 1, a cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit 1.
Polecane produkty
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.