Ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi to siła, jaką krew wywiera na ściany naczyń krwionośnych podczas przepływu przez układ krążenia. Jest mierzone w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i wyrażane za pomocą dwóch wartości: ciśnienia skurczowego oraz rozkurczowego. Ciśnienie skurczowe odnosi się do siły w momencie skurczu serca, natomiast rozkurczowe – podczas jego rozkurczu. Pomiar ciśnienia krwi jest istotnym elementem oceny funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.
Pokrzywa
Glistnik (jaskółcze ziele)
Lilak pospolity
Mniszek lekarski
Czarny bez
Jałowiec pospolity
Nagietek lekarski
Koniczyna czerwona
Krwawnik pospolity
Skrzyp polny
Jaśminowiec wonny
Zielona herbata
Koenzym Q10
Witamina D
Spożywanie oleju z czarnuszki
Herbata z hibiskusa
Berberys zwyczajny
Wysoki poziom kortyzolu
Niedobór potasu
Włączenie do diety kwasów omega
Sok z selera naciowego
Masaże rozluźniające odcinka szyjnego
Hibiskus
Regularne picie soku pomidorowego
Gorzka czekolada
Bardzo ciepły okład na łydki
Głowienka pospolita
Przyjmowanie zbyt dużej ilości melatoniny
Obniżenie ciśnienia tętniczego
Niedobór magnezu
Suplementacja magnezu
Regularne jedzenie nasion strączkowych
Spożywanie pomidorów
Problemy z ciśnieniem
Regularne spożywanie awokado
Zawartość flawonoidów w kakao
Witamina C
Topinambur
Spożywanie orzechów nerkowca
Fikocyjanina
Moczenie łydek w bardzo ciepłej wodzie
Pozostałe tematy
Inozytol
Seler naciowy
Oddychanie do papierowego worka
Regularne spożywanie kawy
Bardzo ciepły okład na kark
Moringa olejodajna
Astaksantyna
Lnica pospolita
Kwiaty czarnego bzu
Dieta ketogeniczna
Przyjmowanie L-argininy dożylnie
Picie zielonej herbaty
Okłady z termoforu na nerki
Olejek CBD
Wyciąg z czeremchy
Spożywanie kawy sporadycznie
Herbata z głogu