Działanie ochronne substancji

Działanie ochronne substancji obejmuje różne sposoby wspierania komórek, tkanek i narządów przed szkodliwymi czynnikami. Bywa wiązane między innymi z neutralizowaniem wolnych rodników, ograniczaniem stanów zapalnych oraz ochroną przed drobnoustrojami i toksynami.

Antyoksydacja i stres oksydacyjny

Antyoksydanty to grupa związków chemicznych, których zadaniem jest chronić organizm przed stresem oksydacyjnym.

  • Podbiał może działać przeciwutleniająco.
  • Żurawina może mieć działanie antyoksydacyjne.
  • Pokrzywa może działać antyoksydacyjnie.
  • Ostropest plamisty działa antyoksydacyjnie.
  • Rozmaryn może działać antyoksydacyjnie.
  • Cykoria podróżnik może wykazywać działanie antyoksydacyjne.
  • Witamina C może działać antyoksydacyjnie.
  • Dzika róża może działać antyoksydacyjnie i zawierać zeaksantynę, będącą przeciwutleniaczem.
  • Czarna porzeczka może działać antyoksydacyjnie.
  • Skrzyp polny może wykazywać właściwości przeciwutleniające.
  • Goździki mogą działać antyoksydacyjnie.
  • Migdały mogą być źródłem przeciwutleniaczy.
  • Bakopa drobnolistna może zawierać przeciwutleniacze.
  • Mniszek lekarski może wykazywać właściwości przeciwutleniające.
  • Szczaw lancetowaty może dezaktywować szkodliwe produkty przemiany materii.

Działanie przeciwzapalne

Działanie przeciwzapalne może dotyczyć zarówno składników żywności, jak i różnych roślin oraz substancji mineralnych.

  • Produkty pełnoziarniste, czereśnie i oliwa z oliwek mogą mieć działanie przeciwzapalne.
  • Polifenole, garbniki, witamina C oraz cynk mogą działać przeciwzapalnie.
  • Imbir może mieć działanie przeciwzapalne, podobnie jak czosnek, cynamon, rozmaryn, estragon i goździki.
  • Działanie przeciwzapalne może mieć także wrotycz, krwawnik, podagrycznik, prawoślaz i lepiężnik.
  • Właściwości przeciwzapalne mogą wykazywać podbiał, nawłoć, przetacznik, dziewanna pospolita i czarny bez.
  • Ziele skrzypu oraz skrzyp polny mogą wykazywać działanie przeciwzapalne.
  • Pokrzywa może mieć działanie przeciwzapalne, podobnie jak ostropest plamisty, żywokost, szczawik zajęczy i żeń-szeń.
  • Działanie przeciwzapalne może mieć także żurawina, lilak pospolity, niecierpek pospolity oraz kłącze pierzu.
  • Roztwór soli, soda oczyszczona i jod mogą mieć działanie przeciwzapalne.
  • Propolis może działać przeciwwysiękowo oraz uzupełniać działanie przeciwzapalne benzydaminy.

Ochrona narządów i tkanek

Ochrona narządów i tkanek może obejmować zarówno ograniczanie wpływu toksyn, jak i wspieranie wybranych narządów przed uszkodzeniami.

  • Ocet, propolis, niecierpek pospolity, kawa, tauryna, gorycze, skrzyp polny, mniszek lekarski, goździki, olej z czarnuszki i szczeć pospolita mogą działać ochronnie na wątrobę.
  • Cholina może chronić wątrobę przed stłuszczeniem oraz przed zwłóknieniem. Kwasy EPA i DHA mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem.
  • Niecierpek pospolity może działać ochronnie na nerki, a olej z czarnuszki może mieć podobne działanie w odniesieniu do nerek. Kozieradka pospolita może pomagać chronić nerki przed toksycznym działaniem aluminium.
  • Mniszek lekarski może działać ochronnie przeciw toksynom środowiskowym, natomiast nagietek lekarski może chronić przed substancjami toksycznymi. Szungit może pomagać chronić organizm przed zanieczyszczeniami, a N-acetylocysteina — przed zanieczyszczeniami środowiska. Nawłoć może mieć działanie odtruwające.
  • Antyoksydanty mogą chronić przed szkodliwym działaniem palenia papierosów oraz przed chorobą stawów. Spożywanie serów dojrzewających może wykazywać działanie ochronne na stawy.
  • Likopen może chronić komórki przed uszkodzeniami.
  • Marchew może mieć właściwości przeciwnowotworowe, a cynk może chronić przed nowotworem.
  • Niecierpek pospolity może działać ochronnie na serce.
  • Odpowiednie nawodnienie może pomóc chronić przed uszkodzeniem stawów, mózgu i gałki ocznej.

Działanie przeciwdrobnoustrojowe

Działanie przeciwdrobnoustrojowe może obejmować bakterie, grzyby, drożdże i pasożyty, a także wspierać działanie innych substancji.

  • Katechiny mogą wykazywać działanie przeciwbakteryjne.
  • Goździki mogą działać przeciwdrobnoustrojowo, w tym przeciwgrzybiczo.
  • Substancje fitocynowe mają działanie antybiotyczne.
  • Czeremcha może mieć działanie fitoncydowe, działać przeciwbakteryjnie oraz wykazywać właściwości przeciwgrzybicze.
  • Imbir działa przeciwgrzybiczo i może działać przeciwbakteryjnie.
  • Cynk może mieć działanie przeciwbakteryjne.
  • Dziurawiec może wykazywać działanie przeciwbakteryjne.
  • Oliwa z oliwek może wykazywać działanie przeciwgrzybicze.
  • Kardamon ma działanie przeciwbakteryjne.
  • Propolis może uzupełniać działanie przeciwbakteryjne sulfonamidów.
  • Srebro może wzmagać przeciwdrobnoustrojowe działanie propolisu.
  • Żurawina może działać antybakteryjnie.
  • Alkohol w kosmetykach może zapewniać ochronę bakteriobójczą oraz chronić przed drożdżami.
  • Berberyna może wykazywać działanie ochronne przed tasiemcami uzbrojonymi i nieuzbrojonymi.
  • Ziele nawłoci pospolitej może działać antydrobnoustrojowo.
  • Propolis może uzupełniać działanie przeciwgrzybicze fitoncydów oraz ich działanie przeciwbakteryjne.
  • Wrotycz może mieć działanie antybakteryjne i przeciwpasożytnicze.
  • Goździki, podobnie jak imbir, mogą ograniczać rozwój grzybów.
  • Podbiał może działać antybakteryjnie.
  • Napar z czystka może działać przeciwbakteryjnie.
  • Aloes ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.
  • Dzika róża może mieć działanie przeciwbakteryjne.
  • Cynamon może mieć działanie przeciwgrzybicze.
  • Młode pędy chmielu mogą wykazywać działanie przeciwdrobnoustrojowe.
  • Alkohol denaturyzowany może działać antyseptycznie.
  • Jod może mieć działanie antybakteryjne.
  • Acerola ma działanie przeciwbakteryjne.
  • Srebro koloidalne ma silne działanie przeciwbakteryjne.
  • Dziewanna pospolita może działać przeciwbakteryjnie.
  • Wierzbownica drobnokwiatowa może wykazywać działanie przeciwbakteryjne.
  • Rumianek może wykazywać działanie antyseptyczne.
  • Propolis może wykazywać działanie bakteriostatyczne.

Układ krążenia i metabolizm

Układ krążenia i metabolizm obejmują procesy związane z ochroną naczyń, prawidłowym przepływem krwi oraz usuwaniem produktów przemiany materii.

  • Antyoksydanty mogą chronić przed miażdżycą oraz cukrzycą.
  • Propolis może mieć działanie przeciwzawałowe i przeciwzakrzepowe.
  • N-acetylocysteina chroni układ naczyniowy przed negatywnym działaniem spalin.
  • Krwawnik pospolity może działać przeciwkrwotocznie.
  • Lubczyk może działać przeciwmiażdżycowo.
  • Pokrzywa może pomóc usprawnić usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu.

Układ nerwowy i zmysły

Układ nerwowy i zmysły mogą być wspierane przez substancje o różnorodnym działaniu ochronnym.

  • Antyoksydanty mogą chronić przed zaćmą oraz przed degradacją plamki żółtej.
  • Katechiny mogą wykazywać działanie ochronne na komórki nerwowe, a kawa może działać ochronnie na komórki układu nerwowego.
  • Selen może działać ochronnie na układ nerwowy, natomiast cynk może chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych.
  • Skrzyp polny może wykazywać działanie przeciwdrgawkowe.
  • Podagrycznik może działać przeciwbólowo.
  • Regularne spożywanie N-acetylocysteiny może pomóc chronić słuch.

Skóra i ochrona przed UV

Niektóre substancje mogą wspierać ochronę skóry przed promieniowaniem UV, procesami starzenia oraz zmianami łuszczycowymi.

  • Astaksantyna może chronić skórę przed działaniem promieni UV, a likopen może chronić komórki przed promieniowaniem UV.
  • Oliwa z oliwek może zawierać ochronne filtry SPF.
  • OPC może chronić skórę przed starzeniem się, natomiast cynk może chronić kolagen przed zniszczeniem.
  • Lubczyk może działać przeciwłuszczycowo, podobnie jak niecierpek pospolity.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami.

Układ pokarmowy i oddechowy

Szczelna bariera jelitowa może ograniczać przedostawanie się substancji toksycznych do organizmu.

  • Czarny bez może działać ochronnie na błony śluzowe dróg oddechowych, podobnie jak miodunka plamista.
  • Produkty przetworzone mogą mieć działanie śluzotwórcze, a kisiel lniany może działać osłonowo.
  • Goździki mogą działać przeciwwrzodowo i ochronnie na przewód pokarmowy. Krwawnik również może wykazywać działanie przeciwwrzodowe.
  • Antyoksydanty mogą chronić przed astmą, natomiast witamina A może chronić nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami.
  • Imbir może mieć działanie przeciwskurczowe, podobnie jak olej z czarnuszki.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo substancji zależy od ich właściwości, dawki oraz sposobu zastosowania.

  • Substancje toksyczne mogą mieć charakter lipofilny, czyli rozpuszczać się w tłuszczach.
  • Akrylamid może mieć działanie rakotwórcze.
  • Węgiel aktywny może neutralizować niektóre substancje toksyczne spożyte w zbyt dużych ilościach.
  • Oxybenzone, stosowany jako składnik preparatów chroniących przed słońcem, może powodować zatrucie organizmu i przyczyniać się do zachorowania na endometriozę.
  • Stearynian butylu, obecny w niektórych preparatach chroniących przed słońcem, może wywoływać zaburzenia funkcjonowania komórek skóry oraz reakcje uczuleniowe.
  • Kwas foliowy może być stosowany z innymi składnikami aktywnymi bez zmiany działania.

Działanie przeciwnowotworowe

Działanie przeciwnowotworowe może dotyczyć zarówno pokrzywy, jak i wybranych witamin, roślin oraz składników żywności.

  • Pokrzywa może mieć działanie przeciwnowotworowe.
  • Witamina D może mieć działanie przeciwnowotworowe, podobnie jak witamina C.
  • Skrzyp polny może wykazywać działanie przeciwnowotworowe.
  • Kwasy EPA i DHA mogą działać przeciwnowotworowo.
  • Polifenole obecne w jabłkach mogą mieć działanie przeciwnowotworowe.
  • Kawa może wykazywać działanie przeciwnowotworowe.
  • Pestki słonecznika mogą działać przeciwnowotworowo.

Alergie i nadwrażliwość

Działanie ochronne substancji może obejmować także ograniczanie reakcji alergicznych i nadwrażliwości.

  • Dziewanna pospolita może działać antyalergicznie.
  • Czystek może działać antyalergicznie i przeciwalergicznie.
  • Substancje przeciwalergiczne mogą być rozpuszczalne w alkoholu.

Pozostałe zastosowania

Substancje i surowce roślinne mogą wykazywać także różnorodne działania wspierające organizm.

  • Alkohole tłuszczowe mogą mieć właściwości ochronne.
  • Nawłoć może działać przeciwbólowo i rozkurczowo.
  • Krwawnik pospolity może działać odtruwająco na organizm.
  • Wrotycz może wykazywać działanie przeciwobrzękowe.
  • Czeremcha może działać ściągająco.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu