Funkcje komórek wątroby

Hepatocyty są głównymi komórkami wątroby i uczestniczą w przemianach składników odżywczych, magazynowaniu substancji oraz usuwaniu niektórych związków z organizmu. Funkcje komórek wątroby bywają wiązane z metabolizmem, regeneracją tkanek i stanem całego organizmu.

Funkcje i metabolizm wątroby

Hepatocyty to komórki wątroby. Wątroba może magazynować glikogen i oczyszczać organizm z toksyn, a także z leków farmakologicznych. Jej przeciążenie może zmniejszać skuteczność oczyszczania organizmu.

  • Wątroba może magazynować witaminy, regulować poziom cukru we krwi i przetwarzać tłuszcze. Lecytyna z żółtka może pomagać jej w transporcie tłuszczu.
  • L-karnityna, sylimaryna, kwasy omega, kwasy omega-3 i N-acetylocysteina mogą wspierać lub poprawiać funkcje wątroby.
  • Prawidłowe funkcjonowanie wątroby może zapewniać równowagę hormonalną, a monitorowanie jej stanu może wspomagać procesy metaboliczne.
  • Fruktoza może zaburzać pracę wątroby, a jej nadmiar może zwiększać produkcję lipidów w wątrobie. Zaburzenia jej pracy mogą prowadzić do otyłości.
  • Osłabienie funkcji wątroby może zwiększać chęć na kwaśne potrawy, a jej niewydolność może ograniczać efektywność witaminy D. Choroby wątroby mogą obniżać poziom glutationu w ciele.
  • Hibiskus może poprawiać funkcje wątroby za sprawą zawartości antocyjanów, kalafior może pomagać w jej oczyszczaniu, a spożywanie mięty może pobudzać jej działanie. Gorzka czekolada może poprawiać zdrowie wątroby.
  • Inozytol może chronić mózg przed toksynami z wątroby, a orzechy włoskie mogą pomagać usuwać amoniak z wątroby.

Regeneracja i ochrona komórek

N-acetylocysteina może regenerować hepatocyty. Jagody i seler mogą stymulować regenerację wątroby, a kurkuma może wspomagać jej regenerację. Dieta imitująca post i spirulina mogą wspierać regenerację wątroby.

  • Rzeżucha może chronić komórki wątroby, a zawarte w niej antyoksydanty mogą naprawiać uszkodzenia wątroby.
  • Awokado, kwasy omega-9 i fermentowany czarny czosnek mogą chronić komórki wątroby.
  • Post przerywany i dieta imitująca post mogą spowalniać starzenie komórek wątroby.
  • Cynk może zmniejszać rozwój chorób wątroby, a picie kawy może zapobiegać przewlekłym chorobom wątroby.
  • Kolendra może ograniczać kumulowanie kadmu w wątrobie, a propolis może zmniejszać stężenie enzymów wątrobowych.

Przyczyny stłuszczenia wątroby

Słodkie napoje mogą przyczyniać się do stłuszczenia wątroby, a fruktoza może sprzyjać jego rozwojowi. Niedobór choliny również może sprzyjać stłuszczeniu.

  • Tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie wątroby i zwiększać ryzyko jego wystąpienia.
  • Insulinooporność może powodować gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.
  • Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby, a picie piwa — do stłuszczenia wątroby.
  • Cukier może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, a przetworzone węglowodany mogą być jego przyczyną.
  • Siedzący tryb życia może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, a nadmierna masa ciała może powodować niealkoholowe stłuszczenie.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do stłuszczenia wątroby, a podwyższone stężenie kwasu moczowego może zwiększać ryzyko jego wystąpienia.

Wsparcie w stłuszczeniu wątroby

Probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby, a ostropest plamisty może zapobiegać jego rozwojowi. Dieta imitująca post może usuwać tłuszcz z wątroby.

  • Skrobia oporna, karczochy i kurkuma mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Mniszek lekarski może chronić przed stłuszczeniem wątroby i ograniczać gromadzenie tłuszczów w jej obrębie.
  • Cynamon może hamować gromadzenie się tłuszczu w wątrobie, a L-karnityna może zmniejszać jego gromadzenie.
  • Cholina może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, a tauryna może mu zapobiegać.
  • Zielona herbata może pomóc w stłuszczeniu wątroby, a kombucza może wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu.
  • Glutation może poprawiać pracę wątroby u osób z niealkoholowym stłuszczeniem, a obniżenie enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczonej wątroby.
  • Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie. Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko wielu chorób metabolicznych.

Włóknienie, marskość i nowotwory

Ostropest plamisty może zapobiegać marskości wątroby. Pozostałe twierdzenia dotyczą zarówno czynników mogących wiązać się z ryzykiem tych zmian, jak i różnych sposobów ich ograniczania.

  • Kombucza może zmniejszać zwłóknienie wątroby, a cynk może je hamować.
  • Traganek błoniasty może hamować zwłóknienie wątroby, natomiast kofeina może zmniejszać ryzyko zwłóknienia.
  • Goździki mogą hamować rozwój raka wątroby, a kawa i czosnek mogą zmniejszać ryzyko raka wątroby.
  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka wątroby.
  • Mniszek lekarski może chronić przed marskością wątroby, a picie piwa może prowadzić do marskości wątroby.

Objawy i diagnostyka wątroby

Choroby wątroby mogą wiązać się z różnymi objawami, a regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać nieprawidłowości w jej pracy.

  • Przy stłuszczeniu wątroby mogą pojawiać się zaskórniki, wybudzenia w nocy i opuchnięte kończyny.
  • Przeciążona wątroba może wiązać się z trudnościami z utratą wagi, zaburzeniami snu, problemami hormonalnymi oraz problemami z trawieniem tłuszczów.
  • Inne możliwe objawy choroby wątroby to tętniaki, tłuszczaki, mdłości po posiłku i krwawienie dziąseł.
  • Przy osłabionej funkcji wątroby mogą występować bóle głowy, a wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia jej pracy.
  • Złość może towarzyszyć chorej wątrobie, a przywry mogą bytować w wątrobie.

Rośliny wspierające wątrobę

Lilak pospolity może wspierać pracę wątroby, a chaber bławatek może łagodzić jej schorzenia. Ostropest plamisty może wspomagać działanie wątroby, natomiast czerwona koniczyna może zmniejszać jej obciążenie.

  • Podagrycznik może wspierać funkcjonowanie wątroby, podobnie jak pokrzywa, warzywa liściaste, buraki, dziurawiec, chrzan, marchew, zakwas z buraków, kocanka piaskowa i karczoch.
  • Liście pokrzywy mogą wspierać pracę wątroby, a napar z forsycji może regulować jej pracę.
  • Rozmaryn, bataty, kapusta, czosnek, brukselka, chlorella, kurkuma, topinambur, goździki, żurawina i napar z mniszka lekarskiego mogą wspomagać oczyszczanie lub detoksykację wątroby.
  • Substancje gorzkie zawarte w mniszku lekarskim mogą wspierać funkcjonowanie wątroby.
  • Babka zwyczajna może pomagać w chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym, a kombucza może łagodzić stan zapalny wątroby.
  • Łopian, szałwia i lnica pospolita mogą wspierać leczenie chorób wątroby; przetacznik ożankowy może chronić wątrobę.
  • Herbata matcha może wspierać zdrowie wątroby.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Antymon może uszkadzać komórki wątroby.

Pozostałe zastosowania

Kombucza może działać detoksykująco na wątrobę. Zdrowa wątroba może wspierać odchudzanie, a jej oczyszczanie może wiązać się z lepszymi efektami odchudzania.

  • Stłuszczenie wątroby może dotyczyć także dzieci.
  • Chrzan może pomagać w leczeniu kolki wątrobowej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu