Ochrona układu nerwowego

Ochrona układu nerwowego obejmuje różne strategie żywieniowe i substancje, które mogą wspierać neurony oraz funkcje mózgu. Część składników może wykazywać bezpośrednie działanie ochronne, a czynniki środowiskowe mogą osłabiać układ nerwowy 221.

Teonian magnezu może:

• działać neuroprotekcyjnie 1
• przenikać barierę krew-mózg, co może ułatwiać jego działanie w ośrodkowym układzie nerwowym 1

Koenzym Q10 może chronić układ nerwowy 1.

Likopen może chronić przed udarami mózgu 1.

Katechiny mogą chronić komórki nerwowe 1.

Inozytol może chronić mózg przed toksynami z wątroby 1.

Lit może chronić komórki nerwowe w mózgu 1.

Erinacyna A w soplówce jeżowatej może ochraniać komórki nerwowe 1.

Babka zwyczajna może chronić układ nerwowy 1.

Ocet jabłkowy może wspierać ochronę układu nerwowego 1.

Cholina w diecie może działać neuroprotekcyjnie 1.

Piwo bezalkoholowe może chronić mózg 1.

Zielona pietruszka może sprzyjać zdrowiu układu nerwowego 1.

Nadmierna ekspozycja na dym tytoniowy może prowadzić do uszkodzeń mózgu 1.

Pestycydy mogą być szkodliwe dla zdrowia, co może obejmować układ nerwowy 1.

Picie z butelki PET może drażnić układ nerwowy 1.

Odpowiednie nawodnienie może pomóc chronić przed uszkodzeniem narządów (m.in. mózgu) 1.

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może:

• wpływać na poprawę słuchu 2
• poprawiać ukrwienie siatkówki oka, co może pośrednio wspierać funkcje nerwowe siatkówki 2

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.