Ochrona układu nerwowego

Ochrona układu nerwowego może opierać się na ograniczaniu czynników szkodliwych i może zakładać wspieranie naturalnych mechanizmów obronnych. Dieta, nawodnienie i styl życia mogą współdziałać, by zmniejszać ryzyko uszkodzeń komórek nerwowych.

Teonian magnezu może działać neuroprotekcyjnie 1 i może przenikać barierę krew–mózg 1.
Cholina może działać neuroprotekcyjnie 1.
Likopen może chronić przed udarami mózgu 1.
Koenzym Q10 może chronić układ nerwowy 1.
Inozytol może chronić mózg przed toksynami z wątroby 1.
Lit może chronić komórki nerwowe w mózgu 1.
Erinacyna A w soplówce jeżowatej może ochraniać komórki nerwowe 1.
Katechiny mogą wykazywać działanie ochronne na komórki nerwowe 1.
Kawa może wykazywać działanie ochronne na komórki układu nerwowego 1.
Babka zwyczajna może chronić układ nerwowy 1.
Zielona pietruszka może sprzyjać zdrowiu układu nerwowego 1.
Piwo bezalkoholowe może chronić mózg 1.
Odpowiednie nawodnienie może pomóc chronić przed uszkodzeniem narządów (stawy, mózg, gałka oczna) 1.

Picie z butelki PET może drażnić układ nerwowy 1.
Nadmierna ekspozycja na dym tytoniowy może prowadzić do uszkodzeń mózgu 1.
Pestycydy mogą być szkodliwe dla zdrowia 1.
Umiarkowanie w spożyciu substancji stymulujących oraz unikanie zanieczyszczeń środowiskowych może ograniczać obciążenie układu nerwowego.

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może wpływać na poprawę słuchu 2 i może poprawiać ukrwienie siatkówki oka 2.
Lepsze ukrwienie struktur czuciowych może sprzyjać ich funkcji i może pośrednio wspierać zdrowie układu nerwowego.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.