Reakcje zapalne

Reakcje zapalne mogą być naturalną odpowiedzią obronną organizmu i mogą wspierać procesy naprawcze, ale długotrwale utrzymujące się mogą szkodzić tkankom. Styl życia oraz wybrane substancje mogą nasilać lub łagodzić stan zapalny, a objawy mogą dotyczyć zarówno narządów wewnętrznych, jak i skóry.

Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze 1 i wspierać odbudowę bariery hydrolipidowej 1, ale cytokiny prozapalne mogą uszkadzać tkanki 1 i powodować osłabienie organizmu 1. Poziom CRP mieszczący się w normach nie zawsze wyklucza stany zapalne 1. Reakcja krzyżowa może być alergią 1.

Alkohol może przyspieszać procesy zapalne 1, a słodycze mogą powodować stany zapalne 1. Otyłość może prowadzić do stanu zapalnego 1, a niewystarczająca ilość snu może prowadzić do stanów zapalnych 1. Żywność z dodatkiem soi GMO może prowadzić do stanów zapalnych 1. Stres może podnosić poziom prozapalnych cytokin 1.

Obniżenie masy ciała może zmniejszać stan zapalny 2, a sen może zwalczać stany zapalne 1. Spożywanie owoców może zmniejszać stan zapalny 1, a picie zielonej herbaty może łagodzić stany zapalne 1. Kwasy omega-3 zmniejszają reakcję zapalną na intensywny wysiłek 1.

Naruszenie bariery hydrolipidowej skóry może powodować stan zapalny 1. Retinol może powodować podrażnienia skóry 1, a mieszanie retinolu z innymi substancjami może powodować podrażnienie 1. Alcohol etylowy w kosmetykach może powodować podrażnienia skóry 1, a niektóre alkohole w kosmetykach mogą podrażniać skórę 1. Alkohol anyżowy może działać podrażniająco 1, a alkohol decylowy może podrażniać 1. Zmianom łojotokowego zapalenia skóry może towarzyszyć nasilony rumień i wysięk 1.

Rośliny o potencjale przeciwzapalnym mogą:

• działać przeciwzapalnie: rumianek 6, syrop z sosny 7, czystek 1, żywokost 6, chaber bławatek 7, dziewanna 1, lilak pospolity 9
• łagodzić stany zapalne skóry: liście żywokostu 1, lnica pospolita 2, płatki cykorii podróżnik 1
• zmniejszać stany zapalne/objawy w przewodzie pokarmowym: herbata z łopianu 1, płucnica islandzka 1
• redukować stany zapalne ogólnie: odwar ze szczawiu lancetowatego 1, napar z forsycji 1, pokrzywa 3, skrzyp polny 3, miodunka plamista 1, czereśnie 1, seler naciowy 1, kardamon zielony 1
• łagodzić świąd miejscowy: olejek z oregano po ugryzieniach owadów 1

Owoce morza mogą powodować wyrzut histaminy 1, a twarde sery żółte mogą powodować wyrzut histaminy 1 i czekolada może powodować wyrzut histaminy 1. Kwercetyna może zmniejszać objawy alergii 1, ale krwawnik pospolity może wywołać reakcję alergiczną 2. Pokrzywa może działać antyalergicznie 1 i może pomóc zmniejszyć stany zapalne przy chorobie Leśniowskiego Crohna 1.

CBD może hamować proces zapalny 1. OPC może zmniejszać zapalenia 1. Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach w jelicie 1.

Węgorek jelitowy może wywoływać stany zapalne w organizmie 1. Przyprawy prozapalne mogą rozgrzewać organizm podczas infekcji 1 i mogą zwiększać krążenie krwi 1.

Stany zapalne mogą zwiększać ryzyko nowotworów 1, a stany zapalne w organizmie mogą prowadzić do nowotworów 1. Cytokiny prozapalne w nadmiarze mogą uszkadzać tkanki 1, co może pogarszać funkcje narządów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.