Regeneracja
Regeneracja to proces odtwarzania lub naprawy uszkodzonych lub zużytych struktur biologicznych, chemicznych lub mechanicznych. Polega na odzyskiwaniu pierwotnych właściwości i funkcji poprzez naturalne lub sztuczne środki.
Stosowanie różeńca górskiego
Przetrenowanie
Kreatyna
Kąpiel w chlorku magnezu
Zbyt mała ilość kreatyny w organiźmie
Spożywanie kawy
Retinol zawarty w mniszku lekarskim