Wchłanialność witaminy D3

Wchłanialność witaminy D3 może zależeć od formy podania, sposobu stosowania i ogólnego stanu odżywienia organizmu. Znaczenie może mieć także obecność innych składników, które wspierają jej wykorzystanie. Dobrze dobrana forma suplementacji może ułatwiać regularność stosowania i może wpływać na skuteczność uzupełniania.

Witamina D3 może:

• wspierać układ odpornościowy 2
• być dobrze przywajalna w formie kropli 1

Magnez może zwiększać wchłanialność witaminy D3 1.

Wchłanianie witaminy D3 może być także lepsze przy przyjmowaniu jej razem z posiłkiem zawierającym tłuszcze, ponieważ jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach.

Przedawkowanie witaminy D3 może nasilać kamicę nerkową 1.

Zbyt wysoka podaż może także prowadzić do zaburzeń gospodarki wapniowej, dlatego dawkowanie może wymagać dopasowania do wieku, stylu życia i indywidualnych potrzeb.

• Witamina D3 z lanoliny 120 kapsułek
• Witamina D3 (wegan) w płynie - suplement diety
• Witamina D3 Forte w kroplach 30ml
• Witamina D3 4000 IU z witaminą K2 90 kapsułek
• Witamina D3 2000IU 120 kapsułek miękkich

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.