Witamina B3

Witamina B3 może wspierać funkcje metaboliczne i może wpływać na zdrowie skóry. Jej źródła roślinne mogą uzupełniać dietę, a niedobór może objawiać się zmianami skórno-paznokciowymi.

• Pokrzywa może dostarczyć witaminę B3 do organizmu 1.
• Żyworódka może zawierać witaminę B3 1.
• Seler korzeniowy może zawierać witaminę PP 1.
• Liście chrzanu zawierają witaminy z grupy B 1.
• Orzechy mogą być źródłem witamin z grupy B 1.

• Niacynamid stosowany zewnętrznie na skórę może poprawiać jej strukturę 1, zmniejszać ilość powstających zaskórników 1 i spłycać zmarszczki 1.
• Nikotynamid czyli jedna z form witaminy B3 może pomóc w walce z trądzikiem 1.
• Niacyna może obniżać poziom lipoproteiny(a) 1.

• Odwarstwienie się paznokci od łożyska może być objawem niedoboru witaminy B3 1.
• Pękanie skóry na piętach może być objawem niedoboru witaminy B3 1.
• Stres może powodować obniżenie poziomu witamin z grupy B 1.

• Statyny łączone z witaminą B3 mogą wpływać negatywnie na wątrobę 1.
• Uzupełnianie diety witaminą B3 powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb, a osoby z chorobami wątroby lub przyjmujące leki mogą wymagać kontroli parametrów wątrobowych.

• Przyswajanie potasu ułatwia obecność witaminy B6 1, dlatego kompleksowa podaż witamin z grupy B może wspierać równowagę metaboliczną.
• Witamina D3 w formie kropel może być dobrze przyswajalna 1, co uzupełnia profil suplementacji, gdy jest to potrzebne.

• Witamina B3 (Niacyna) 100 mg - suplement diety - skoncentrowane źródło niacyny
• Witamina B-Complex 90 kapsułek - kompleks witamin z grupy B
• Witamina B50 100 kapsułek - wyższe dawki witamin z grupy B
• Witamina D3 z lanoliny 120 kapsułek - uzupełnienie suplementacji
• Magnez i Witamina B6 90 kapsułek - wsparcie gospodarki elektrolitowej i B6

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.