Witamina B3

Witamina B3, znana również jako niacyna, jest istotnym składnikiem odżywczym, który może być dostarczany do organizmu z różnych źródeł. Jednym z takich źródeł jest pokrzywa, która może przyczynić się do uzupełnienia poziomu tej witaminy.

• Pokrzywa [1] może dostarczyć witaminę B3 do organizmu.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących suplementacji witaminy B3, warto skontaktować się z lekarzem.