Źródła witaminy B12

Źródło witaminy B12 to substancja, produkt spożywczy lub inny składnik diety, który dostarcza tę witaminę do organizmu. Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędnym składnikiem odżywczym potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i produkcji czerwonych krwinek.