Gorzka czekolada może dawać uczucie sytości
Gorzka czekolada, zwana także czekoladą o wysokiej zawartości kakao, to produkt spożywczy zawierający dużą ilość kakao i stosunkowo niewiele cukru. Uczucie sytości to subiektywne odczucie zaspokojenia głodu, które może być wywołane spożyciem pokarmu. Gorzka czekolada może wpływać na to uczucie dzięki zawartości błonnika oraz tłuszczów, które wolniej trawią się w przewodzie pokarmowym.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
