Luteina zawarta w awokado może być silnym przeciwutleniaczem
Luteina, karotenoid, będący naturalnym barwnikiem i przeciwutleniaczem, jest obecna w awokado, owocu o maślanej konsystencji, bogatym w zdrowe tłuszcze. Przeciwutleniacze, znane również jako antyoksydanty, są związkami, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Dieta mózgu: 16 produktów na poprawę pamięci i koncentracji! Zdrowy mózg | Dr Bartek Kulczyński
Dziś o tym, jak poprawić pamięć i koncentrację dietą, czyli 16 produktów, które wpłyną korzystnie na pracę mózgu. Dieta mózgu, czy też dieta na mózg, powinna…
