Luteina zawarta w awokado może być silnym przeciwutleniaczem

Luteina, karotenoid, będący naturalnym barwnikiem i przeciwutleniaczem, jest obecna w awokado, owocu o maślanej konsystencji, bogatym w zdrowe tłuszcze. Przeciwutleniacze, znane również jako antyoksydanty, są związkami, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.