Nadmiar fruktozy może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby
Nadmiar fruktozy, zwanej także cukrem owocowym, to stan, w którym spożycie tego monosacharydu przekracza zapotrzebowanie organizmu. Fruktoza jest jednym z podstawowych cukrów prostych, obok glukozy i galaktozy, i występuje naturalnie w owocach, miodzie oraz syropach. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD, non-alcoholic fatty liver disease) to choroba charakteryzująca się nadmiernym gromadzeniem tłuszczu w komórkach wątroby, niezwiązaną z nadużywaniem alkoholu. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn przewlekłych schorzeń wątroby, obejmująca różne stadia od prostego stłuszczenia po stany zapalne i marskość.
Kto o tym mówi
Dominika Bujaraw 1 publikacjiDominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.
Powiązane twierdzenia
- Nadmiar fruktozy może uszkadzać wątrobę1 źródło
- Fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby2 źródła
- Syrop glukozowo fruktozowy może zwiększać ryzyko wystąpienia niealkoholowego stłuszczenia wątroby1 źródło
- Nadmiar fruktozy może powodować insulinooporność1 źródło
- Nadmiar fruktozy może zwiększać produkcję lipidów w wątrobie1 źródło
- Spożywanie nadmiaru węglowodanów może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby2 źródła
- Spożycie syropu glukozowo-fruktozowego może zwiększać ryzyko niealkoholowego stłuszczenia wątroby1 źródło
- Spożywanie nadmiaru cukru może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby1 źródło