Przyczyny niealkoholowego stłuszczenia wątroby

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to stan, w którym w komórkach wątroby gromadzi się nadmiar tłuszczu, mimo że nie wynika on z nadużywania alkoholu. Z dietą, masą ciała i zaburzeniami metabolicznymi wiążą się czynniki dotyczące tego stanu, a jego przebieg może długo pozostawać bez wyraźnych objawów.

Cukry i składniki diety

Fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby i zaburzać pracę wątroby, a jej nadmiar może zwiększać produkcję lipidów w wątrobie. Słodkie napoje i soki owocowe mogą przyczyniać się do stłuszczenia wątroby. Nadmiar węglowodanów, w tym węglowodanów przetworzonych, oraz cukier mogą powodować lub sprzyjać stłuszczeniu wątroby.

  • Syrop glukozowo-fruktozowy może zwiększać ryzyko niealkoholowego stłuszczenia wątroby, a tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie lub zwiększać jego ryzyko.
  • Nadmiar soli w diecie może doprowadzić do rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
  • Niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, a cholina może zmniejszać jego ryzyko.
  • Skrobia oporna, kwasy omega i kwasy omega-3 mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Inulina może chronić przed stłuszczeniem wątroby.

Masa ciała i metabolizm

Insulinooporność może powodować gromadzenie się tłuszczu w wątrobie, a nadmierna masa ciała może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby.

  • Nadmiar trójglicerydów może zwiększać ryzyko stłuszczenia wątroby.
  • U dzieci stłuszczenie wątroby może występować przede wszystkim przy otyłości.
  • Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie.

Inne czynniki ryzyka

Cukrzyca typu 2 może prowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby, dyslipidemia może zwiększać ryzyko jego rozwoju, a przewlekły stan zapalny może prowadzić do stłuszczenia wątroby.

  • Przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać ryzyko rozwoju stłuszczenia wątroby, a podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko jego wystąpienia.

Objawy i rozpoznawanie

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby może przez długi czas nie dawać konkretnych objawów. Otyłość brzuszna także może być objawem stłuszczonej wątroby.

  • Stłuszczenie wątroby może powodować powstawanie zaskórników, wybudzenia w nocy i senność po jedzeniu.
  • Możliwe objawy to także zmęczenie, opuchnięte kończyny, swędzenie kończyn, pajączki żylne oraz niespodziewanie pojawiająca się niedoczynność tarczycy.

Dieta i styl życia

Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, a siedzący tryb życia może sprzyjać stłuszczeniu.

  • Dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Orzechy włoskie mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stłuszczenie wątroby.

Suplementy i rośliny

Probiotyki i melatonina mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.

  • Kwas ursolowy, sylimaryna, kurkuma, witamina D, witamina E, spirulina, nasiona lnu, olej lniany, niacyna, ekstrakt z pestek winogron, zielona herbata, olej z czarnuszki i berberyna mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Ostropest plamisty może zapobiegać stłuszczeniu wątroby, a tauryna może hamować stłuszczenie.
  • Glutation może poprawiać pracę wątroby, a koenzym Q10 może pomóc w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Korzeń mniszka lekarskiego i kombucza mogą wspomagać regenerację wątroby przy jej stłuszczeniu, a dereń jadalny może łagodzić objawy stłuszczenia wątroby.

Uszkodzenia i powikłania wątroby

Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko wielu chorób metabolicznych oraz rozwoju raka wątroby. Obniżenie enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczonej wątroby.

Pozostałe zastosowania

Stłuszczenie wątroby może dotyczyć dzieci oraz zwiększać wydalanie litu z moczem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu