Niedobór magnezu może być przyczyną problemów ze snem
Niedobór magnezu, znany także jako hipomagnezemia, może być przyczyną trudności z zasypianiem. Magnez to niezbędny minerał, który wspiera funkcje układu nerwowego. Problemy ze snem obejmują zaburzenia, takie jak bezsenność czy sen przerywany.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Tematem odcinka jest magnez i niedobór magnezu. Objawy niedoboru magnezu bywają uciążliwe, a zważywszy na to, że zdrowa dieta, w pełni zbilansowana, potrafi ...
👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒ https://marekskoczylas.pl/---👉 Więcej o mojej książce ⇒ http://www.zneutralizujchemie.pl ---👉 W tym miejscu drog...
Często zdarza się, że męczące objawy, które towarzyszą nam niemal każdego dnia, przypisujemy jakieś rozwijającej się chorobie, albo uważamy, że taka nasza na...