Niedobór magnezu może prowadzić do skurczy mięśni
Niedobór magnezu, zwany także hipomagnezemią, oznacza zbyt niski poziom magnezu w organizmie. Magnez jest pierwiastkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Skurcze mięśni to mimowolne, bolesne napięcia mięśni, które mogą występować w różnych partiach ciała. Niedobór tego minerału może zaburzać równowagę elektrolitową, co prowadzi do nadmiernej pobudliwości mięśni i w efekcie do skurczy.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
