Objawy niedoboru snu

Niedobór snu może mieć różnorodne skutki zdrowotne, wpływając na fizyczne i psychiczne samopoczucie. Jednym z objawów niedoboru snu jest ból mięśni głowy, co może wpływać na codzienne funkcjonowanie.

• Niedobór snu może prowadzić do bóli mięśni głowy [1], co może być uciążliwe i wpływać na jakość życia.

W przypadku wystąpienia objawów niedoboru snu, warto skontaktować się z lekarzem.