Spożywanie jajek może pozwalać na zwiększenie poziomu choliny w organizmie
Spożywanie jajek, które są dobrym źródłem białka i składników odżywczych, może przyczyniać się do zwiększenia poziomu choliny w organizmie, znanej również jako witamina B4. Cholina, będąca składnikiem odżywczym, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i układu nerwowego.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.