Spożywanie warzyw na surowo może pomóc złagodzić insulinooporność
Spożywanie warzyw na surowo, czyli niepoddanych obróbce cieplnej, może pomóc złagodzić insulinooporność. Insulinooporność to stan metaboliczny, w którym komórki organizmu wykazują zmniejszoną wrażliwość na insulinę, co może prowadzić do problemów takich jak cukrzyca typu 2.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...