Świadomość sensu życia może zmniejszać ryzyko depresji

Świadomość sensu życia, często określana jako poczucie celu lub meaning in life, to subiektywne odczucie, że nasze życie ma wartość i jest częścią większego planu. Posiadanie takiej świadomości może zmniejszać ryzyko depresji, która to jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się uczuciem smutku, braku energii i utratą zainteresowania życiem. Zmniejszenie ryzyka w tym kontekście odnosi się do ograniczenia możliwości wystąpienia lub nasilania się objawów depresyjnych.