Zawartość potasu w burakach może wpłynąć na zdrowie serca
Potas jest minerałem i elektrolitem, który odgrywa istotną rolę w regulacji ciśnienia krwi i funkcjonowaniu mięśni serca. Buraki, nazywane również Beta vulgaris, są bogatym źródłem potasu, co może korzystnie wpływać na zdrowie serca przez wspomaganie prawidłowego rytmu serca.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zdrowa dieta powinna mieć u swojej podstawy warzywa. W tym filmie pokażę Ci najzdrowsze warzywa, które mają najwięcej witamin, które odchudzają (są w odchudz...