Alergia

Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na określone substancje, takie jak pyłki, składniki żywności czy substancje chemiczne. Może wiązać się z objawami ze strony skóry, układu oddechowego, oczu i przewodu pokarmowego.

Na rozwój i objawy alergii może wpływać stan jelit 1, a stres może zwiększać wrażliwość na białka alergenne 1.

• Do czynników związanych z ryzykiem alergii należą antybiotyki podawane w pierwszych miesiącach życia dziecka 1, ftalany mogące powodować alergie u dzieci 1 oraz niedobór witaminy D, który może zwiększać ich nasilenie 1.
• Choroby alergiczne u rodziców mogą zwiększać ryzyko atopowego zapalenia skóry u dziecka 1. Jednocześnie nie każde dziecko z atopowym zapaleniem skóry musi być uczulone na pokarm 1.
• Eliminowanie z diety dzieci produktów potencjalnie alergizujących nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii 1. Z kolei spożywanie orzechów macadamia w ciąży może przyczyniać się do zminimalizowania ryzyka alergii u dziecka 1.
• Białka alergizujące mogą pojawiać się w pyłkach roślin 1. Reakcja krzyżowa może być alergią i może wynikać ze wspólnego białka 11.
• Pasożyty mogą nasilać objawy alergii 1, a nie wykryty problem z wędzidełkiem u dziecka może być mylony z alergią 1.
• Znajomość czynników wywołujących alergie może pomóc w identyfikacji alergenów 1. Astma może natomiast być chorobą zapalną dróg oddechowych 1.

Alergie i nietolerancje pokarmowe mogą wiązać się zarówno z reakcjami na konkretne produkty, jak i z objawami przypisywanymi nietolerancji histaminy 1.

• Alergia na produkty może zmniejszać produkcję przeciwciał 1, ale alergia pokarmowa może nie być przyczyną atopowego zapalenia skóry (AZS) 1.
• Alergie pokarmowe mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie 1, a nietolerancje pokarmowe mogą wywoływać migrenę 2 i senność po jedzeniu 1.
• Niestrawione białko może działać jak alergen 1. Reakcje alergiczne może powodować seler korzeniowy 1, a objawy alergii mogą wywołać także orzechy brazylijskie 1. Orzechy włoskie mogą być silnym alergenem 2.
• Jedzenie brokułów może zmniejszać symptomy alergii 1, a zdrowa żywność może powodować mniejsze reakcje uczuleniowe 1.
• Wzdęcia 1, ból brzucha 1, metaliczny posmak w ustach 1, ból głowy 1 i kołatanie serca 1 mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy.
• Nieregularne czerwone plamy otoczone białymi obwódkami na języku mogą powodować nadwrażliwość na pokarmy 1.
• Pokrzywa może zawierać histaminę i dostarczać ją do organizmu 31, natomiast czekolada może powodować jej wyrzut 1.

Skaza białkowa u niemowląt wiąże się z nietolerancją organizmu na białko mleka krowiego 1 i może wystąpić także u dziecka karmionego piersią 1.

• Częściej diagnozuje się ją u niemowląt karmionych butelką 1.
• Do możliwych objawów należą katar 1, kaszel 1 oraz objawy ze strony układu pokarmowego: bóle brzucha, kolki 11, zaparcia 1, biegunki 1, a także krew i śluz w stolcu 1.
• Skaza białkowa może objawiać się również zaczerwienieniem skóry 1 i swędzącymi krostkami 1.
• Niemowlęta ze skazą białkową mogą słabiej przybierać na wadze i być mniejsze 1, a także częściej przechodzić infekcje układu moczowego 1 oraz infekcje ucha 1.
• Matka karmiąca piersią dziecko ze skazą białkową nie powinna spożywać nabiału 1 ani mięsa 1.
• W niektórych przypadkach skaza białkowa wymaga podania leków antyhistaminowych 1 lub stosowania maści sterydowych 1.
• Istotne jest używanie naturalnych materiałów, które nie podrażniają skóry 1.

Alergiczny nieżyt nosa może mieć charakter sezonowy, a astma oskrzelowa może wpływać na dotlenienie organizmu.

• Alergie mogą przyczyniać się do zapalenia zatok 1.
• Probiotyki mogą łagodzić objawy sezonowego alergicznego nieżytu nosa 1, a bakteria Lactobacillus paracasei może pomagać przy tym schorzeniu 1.
• Witamina C może pomagać w alergicznym nieżycie nosa 1.
• Syrop z sosny może łagodzić katar 10, podobnie jak szczawik zajęczy, który może pomagać przy przewlekłym katarze 3.
• Spirulina może łagodzić objawy alergicznego nieżytu nosa i pomagać przy tym schorzeniu 21.
• Astma oskrzelowa może powodować niedotlenienie mózgu 1. Podbiał pospolity może łagodzić jej objawy 4, a olej z czarnuszki może pomagać w jej leczeniu 3.

Alergia może wiązać się z zaczerwienieniem skóry, szczególnie przy nietolerancji histaminy 1.

• Przy zapaleniu spojówek pomocne mogą być chaber bławatek 8, rumianek 6, lilak pospolity 5, nagietek lekarski 32, czarny bez 2, skrzyp 2 oraz mak polny 1.
• Nagietek lekarski może również łagodzić podrażnienia oczu 2, a rumianek może przynieść ulgę przy przemęczonych i opuchniętych oczach 2.
• Wśród roślin i preparatów przypisywanych działaniu na problemy skórne znajdują się chaber bławatek 7, szałwia lekarska 4, lilak pospolity 4 oraz olej z czarnuszki 3.
• Rumianek może pomóc w egzemie 3, podobnie jak nagietek lekarski w łagodzeniu jej objawów 2. Grochowiny mogą leczyć egzemę 1, a także pokrzywkę 1 i AZS 1.

Wśród roślin i substancji przypisywanych działaniu przeciwalergicznemu znajdują się zarówno popularne zioła, jak i pojedyncze składniki oraz ekstrakty.

• Rumianek może pomagać przy uczuleniach i alergiach 53.
• Melisa może pomagać na katar sienny 2, a wrotycz może pomagać na alergię 2.
• Czystek może pomagać przy alergiach oraz działać antyalergicznie i przeciwalergicznie 112.
• Pokrzywa może zmniejszać alergie 7, pomagać przy alergiach 2 i łagodzić ich objawy 3; przypisuje się jej także działanie antyalergiczne 1.
• Lepiężnik może pomagać przy alergii i być stosowany w jej leczeniu 11.
• Witamina C może zmniejszać objawy alergii 1, podobnie jak olej z czarnuszki 2, czosnek 1 i kwercetyna 1.
• Kwiaty forsycji mogą pomagać przy alergii 1, a nagietek lekarski może zmniejszać reakcje alergiczne 3.
• Chaber bławatek może działać antyalergicznie 3, podobnie jak dziewanna pospolita 1, kwiaty klonu 1, spirulina 1 i niecierpek pospolity 1.
• Owoce pokrzywy mogą zmniejszać reakcje alergiczne 1, natomiast wyciąg z kasztanowca może hamować odczyn alergiczny 1.
• Pokrzywa może obniżać alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa 1.
• Przypisuje się jej także działanie przeciwhistaminowe 2.

Łagodzenie objawów alergii może obejmować ograniczenie kontaktu z alergenami, odpowiednie nawodnienie oraz inne sposoby, takie jak stosowanie CBD lub wapna.

• Ograniczenie kontaktu z alergenami może zmniejszać objawy choroby 1, podobnie jak unikanie miejsc, które wywołują alergię 1.
• Nawodnienie organizmu może łagodzić objawy alergii 1, a picie wody może pomagać w rozcieńczaniu alergenów 1.
• Woda może przyspieszać wydalenie alergenu z organizmu 1.
• CBD może łagodzić i likwidować objawy alergii 2.
• Wapno może zmniejszać objawy alergii 1.

Alergia może być związana nie tylko z typowymi alergenami, lecz także z roślinami, składnikami preparatów i lekami.

• Chaber bławatek może powodować uczulenia 7, a jego spożywania nie powinny podejmować dzieci 4.
• Rumianek może uczulać 4, podobnie jak szałwia 1, mięta 2 i pokrzywa 1. Pokrzywa może być problematyczna także dla osób z nietolerancją histaminy 1.
• Osoby uczulone na ciecierzycę powinny unikać kozieradki 2. Przy stwierdzonej alergii przeciwwskazane może być również spożywanie rzeżuchy 1.
• Krwawnik pospolity może wywołać reakcję alergiczną 2, a syrop z sosny może powodować taką reakcję 4. Osoby ze skłonnością do alergii powinny zachować ostrożność przy spożywaniu orzechów włoskich 1.
• U osób uczulonych na rośliny astrowate po spożyciu mniszka lekarskiego może wystąpić reakcja alergiczna 1. Alergicy powinni zachować ostrożność przy stosowaniu Dong Quai, ponieważ może uczulać 1. Spiruliny powinny unikać osoby uczulone na algi 1.
• Niektóre składniki preparatów chroniących przed słońcem mogą wywoływać uczulenie: stearynian butylu może powodować reakcje uczuleniowe 1, a oxybenzone może przyczyniać się do alergicznych reakcji skóry 1.
• Alergizować mogą również alkohol oleilowy 1, alkohol benzylowy 1, alkohol decylowy 1, alkohol amylocynamonowy 1 i alkohol anyżowy 1. Alkohol cynamonowy może uczulać skórę 1.
• L-arginina może nasilać alergie 1, a mieszanie retinolu z innymi substancjami może powodować reakcje alergiczne 1. Ozempik może wywoływać reakcje alergiczne 1.
• Leki na alergię mogą powodować zmiany w neuroprzekaźnikach 1 i zmniejszać produkcję acetylocholiny 1. Mogą również zwiększać ryzyko demencji 1.
• Skaza białkowa u niemowląt może przyczyniać się do wstrząsu anafilaktycznego 1. Hipoalergiczna odżywka sojowa może natomiast zaburzać funkcjonowanie układu hormonalnego dziecka 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.