Medycyna naturalna
Medycyna naturalna może odnosić się do tradycyjnych metod wspierania zdrowia z wykorzystaniem ziół, surowców roślinnych i prostych domowych praktyk. Stosowanie takich środków może wymagać ostrożności, ponieważ skutki i bezpieczeństwo mogą różnić się w zależności od osoby oraz sposobu użycia.
Zastosowania i działanie
Syrop z sosny może:
- działać przeciwzapalnie 7
- działać wykrztuśnie 8
- łagodzić kaszel 9
- łagodzić katar 10
- działać moczopędnie 9
- prowadzić do poprawy ogólnego stanu organizmu 4
Żyworódka może:
- mieć właściwości lecznicze 11
- mieć właściwości przeciwbakteryjne 2
- jako okłady i maceraty wspomagać gojenie ran 11
- w okładach pomagać przy chorobach dróg oddechowych 1
- w soku może wspierać miejscowo gojenie 1
Czarny bez może:
Rumianek może wykazywać właściwości przeciwbakteryjne 4 i przeciwgrzybicze 1.
Nagietek lekarski może działać kosmetycznie 2, ściągająco 4 i być stosowany jako barwnik 1.
Lipa może działać przeciwgorączkowo 5, a hibiskus może działać przeciwgorączkowo 3.
Pokrzywa może działać moczopędnie 14 i wzmacniać odporność 7.
Miód może być naturalnym antybiotykiem 1, a czosnek może mieć właściwości przeciwbakteryjne 1.
Napar z czystka może działać przeciwbakteryjnie 1, podobnie jak napar z forsycji 1 i napar z Tulsi, który dodatkowo może poprawiać samopoczucie 11.
Babka lancetowata może pomóc goić skaleczenia 2, a babka zwyczajna może wykazywać właściwości przeciwzapalne 3.
Żywokost lekarski może działać przeciwbólowo 5 i pomagać przy trudno gojących się ranach 2, a ocet żywokostowy może łagodzić ból 1.
Lilak pospolity może łagodzić ból głowy 7 i działać napotnie 9.
Szałwia ma właściwości przeciwbakteryjne 3, a glistnik (jaskółcze ziele) może uspokajać 7 i działać bakteriobójczo 6.
Krwiściąg lekarski może działać przeciwkrwotocznie 2, a lnica pospolita może zawierać śluzy 1, co może łagodzić podrażnienia.
Kwiaty i kora kasztanowca zwyczajnego mogą mieć właściwości lecznicze 11.
Mak polny można wykorzystywać pomocniczo przy anginie 3, a mydlnica lekarska może mieć właściwości wykrztuśne 2.
Niecierpek pospolity może działać przeciwreumatycznie 1, a nawłoć w naparze może działać przeciwzapalnie 1.
Tulsi może działać przeciwbakteryjnie 1 i może poprawiać samopoczucie 1.
Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może dotleniać mózg 4, a kardamon zielony może wspierać zdrowie 1.
Praktyki domowe
Inhalacje nad ugotowanymi ziemniakami mogą zmniejszać objawy zapalenia zatok 1. Odwar z ogórecznika stosowany zewnętrznie może pomóc w gojeniu ran 1. Syrop z cebuli może wspomóc odporność u dzieci 1. Okład stóp z octu jabłkowego obniża gorączkę 1.
Bezpieczeństwo i ograniczenia
Stosowanie ziół u dzieci może wymagać szczególnej ostrożności; bluszcz pospolity może być ziołem dla dzieci 1, jednak dawkowanie i forma podania mogą zależeć od wieku. Niektóre rośliny mogą powodować podrażnienia skóry lub interakcje z lekami, dlatego test płatkowy i konsultacja mogą być wskazane. Urynoterapia może pomagać pozbyć się trądziku 1, lecz praktyka może budzić kontrowersje i kwestie higieniczne. Huperzia serrata może być stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej 1, jednak dostępność i bezpieczeństwo mogą różnić się w zależności od preparatu. Zastosowania zewnętrzne, jak nalewka ze żmijowca stosowana zewnętrznie, mogą uśmierzać ból 1, ale kontakt z błonami śluzowymi może nie być zalecany.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
